Suara.com - Bukan hanya wajah dan punggung, jerawat juga bisa muncul di dada. Tentu jerawat akan membuat kita panik ketika muncul. Tenang, ada cara mengatasi jerawat di dada.
Munculnya jerawat di dada biasanya disebabkan oleh udara panas, keringat, dan sumbatan skincare atau makeup sehingga menimbulkan jerawat.
Mulai sekarang jangan panik lagi, dilansir dari berbagai sumber, berikut cara mengatasi jerawat di dada. Simak di bawah ini, yuk!
1. Hindari glycemic diet
Apa yang dikonsumsi tentu akan menimbulkan efek bagi kulit. Kamu perlu hindari glycemic diet untuk mencegah timbulnya ketidakseimbangan hormon.
Disarankan untuk menghindari asupan gula, tepung, nasi, roti, dan beberapa buah seperti anggur, pisang, semangka, dan lainnya yang mampu memicu hormon jadi tak seimbang.
2. Mandi setelah berkeringat
Bagi orang yang suka berolahraga atau mudah sekali berkeringat banyak, disarankan untuk segera mandi setelah melakukan aktivitas oleh tubuh atau beraktivitas yang membuat produksi keringat berlebih.
Ketika melakukan mandi setelah berkeringat akan membuat kotoran yang menyumbat pori-pori segera hilang dan tidak menyebabkan timbulnya jerawat.
3. Gunakan sabun anti bakteri
Sabun anti bakteri bisa meminimalisir dan menghilangkan jerawat yang timbul di dada. Pilih sabun yang mengandung benzoyl peroxide atau sulfur.
Namun jika keadaan jerawat di dada tidak membaik dan semakin parah, sebaiknya konsultasikan langsung ke dokter kulit agar segera teratasi.
4. Rajin mengganti handuk
Salah satu cara untuk mengatasi jerawat di dada adalah dengan rajin mengganti handuk. Ini sering dilupakan sebab mengganti handuk bukan rutinitas yang setiap hari dilakukan.
Handuk yang sudah berulang kali dipakai bisa menyimpan kuman dan bakteri sehingga mampu menjadikan kulit terinfeksi jamur dan jerawat.
TERPOPULER
