Suara.com - Smoothie merupakan cara sederhana sekaligus lezat untuk menambah nutrisi pada asupan makanan. Biasa disajikan untuk sarapan, smoothie dipercaya oleh ahli kesehatan dan kebugaran baik untuk metabolisme tubuh.
Olahan minuman yang terbuat dari buah dan sayur itu sering dikonsumsi para artis sebagai menu diet mereka. Bahkan beberapa artis Hollywood memiliki resep smoothie pribadi.
Dikutip dari Vogue, di bawah ini ada lima resep smoothie andalan artis Hollywood. Mulai dari Blake Lively, Katy Perry, hingga Meghan Markle. Mau dicoba?
1. Resep smoothie sarapan ala Jenifer Aniston
Menu sarapan bintang film Friends With Money ini adalah smoothie protein. Ia pernah membagikan resepnya kepada majalah InStyle pada 2015 lalu.
"Saya akan memasukkan pisang, ceri, blackberry, bubuk hijau, peptida kolagen, sedikit bubuk kakao, setetes coklat stevia dan susu cokelat almond. Anda bisa lihat, saya suka rasa cokelat. Saya tidak suka rasa protein. Dan inilah cara Anda dapat membuatnya kembali di rumah," kata Aniston.
Bahan:
1 cangkir susu almond cokelat
¼ sendok makan air mineral
2-3 tetes coklat stevia
½ pisang
1 cangkir ceri
beberapa blackberry sesuai selera
1 sendok bubuk protein vegan, rasa kakao
½ sendok makan bubuk maca
TERPOPULER
