Pacaran Lama Tapi Cinta Hilang Tiba-tiba? Begini Penjelasan Dokter Jiwa

Risna Halidi | Lilis Varwati | Suara.com

Minggu, 30 Agustus 2020 | 13:27 WIB
Pacaran Lama Tapi Cinta Hilang Tiba-tiba? Begini Penjelasan Dokter Jiwa
Ilustrasi putus cinta (Shutterstock).

Suara.com - Ada beragam alasan seseorang putus cinta. Dari hal remeh dan sederhana yang mungkin bisa diterima akal, sampai alasan menyakitkan hati seperti tidak ada lagi rasa cinta.

Tak ada lagi rasa cinta mungkin salah satu alasan utama mengapa hubungan tak lagi bisa berjalan, tapi bagaimana dengan pasangan yang sudah menjalin hubungan bertahun-tahun. Apakah benar perasaan cinta bisa benar-benar hilang?

Spesialis dokter kejiwaan dr. Jiemi Ardian Sp.KJ menjelaskan ada penjelasan medis mengapa rasa cinta bisa hilang meski sudah menjalin hubungan lama.

Kata Jiemi, ada beberapa zat ditubuh manusia yang lekat dengan perasaan bahagia salah satunya zat dopamin. Dopamin merupakan zat yang akan meningkat setiap kali manusia melakukan aktivitas yang ia rasa menyenangkan.

Ilustrasi putus cinta (Shutterstock).
Ilustrasi putus cinta (Shutterstock).

Jiemi menyampaikan, zat dopamin memiliki sifat antisipatorik. Misalnya, saat menunggu belanjaan barang online yang telah diincar lama, kita cenderung merasa tidak sabar dan senang akan segera memilikinya. Tapi begitu barang datang perasaan bahagia perlahan turun.

"Mungkin ini juga yang terjadi saat PDKT, deg-degan, seru, asik. Begitu dapat (pacaran), turun. Kalau melanjutkan PDKT, jadian, kita gak bisa lagi mengharapkan dopamin. Kalau pun ada komponennya udah lain, udah gak bisa seru," jelas Jiemi dalam siaran langsung Instagram, Minggu (30/8/2020).

Ia menambahkan, sifat antisipatori dari dopamin selalu menunggu sesuatu yang baru. Sedangkan hubungan yang telah berlangsung lama cenderung merasa telah mengetahui segalanya tentang pasangan.

"Problemnya ada di sudut pandang kesoktauan kita. Kita sudah bilang tahu semuanya. Padahal dari hari ke hari, secara umum manusia memang tidak berubah, tapi ada komponen yang berubah ada garis mata berubah, ada pandangan yang berubah. Memang orangnya itu aja tapi people growth (manusia tumbuh), pelan tapi ada," paparnya. 

Jika sikap sok tahu dan menutup mata dengan perubahan kecil yang terjadi maka zat dopamin juga tidak akan keluar, kata Jiemi. Hal itu disebabkan lantaran tidak ada antisipasi yang ditunggu. 

Dokter di RS Siloam Bogor itu menyarankan, agar dopamin terproduksi dan perasaan cinta kembali hadir bisa membuat sesuatu yang lain, hal yang belum pernah ada atau kembali melakukan kebiasaan yang dulu sering dilakukan bersama pasangan.

Ilustrasi putus cinta (Shutterstock).
Ilustrasi putus cinta (Shutterstock).

"Sehingga ada konsep kebaruan untuk memicu dopamin keluar. Ketika menunggu kebaruan ini dopamin hadir jadi deg-dean, seru, asik. Misalnya pasangan main game bareng, seru, ketawa, mungkin dopamin keluar bukan karena pasangan tapi karena game. Tapi karena main dengan pasangan kita jadi menghubungkan antara seru main dengan pasangan dan dopamin," ucapnya.

Jiemi menegaskan bahwa pemicu dopamin keluar sebenarnya bukan pada pasangan, tetapi terhadap aktivitas yang dilakukan bersama pasangan. 

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

6 Posisi Tidur dengan Pasangan dan Artinya, Bisa Jadi Indikator Selingkuh

6 Posisi Tidur dengan Pasangan dan Artinya, Bisa Jadi Indikator Selingkuh

Lifestyle | Sabtu, 29 Agustus 2020 | 15:18 WIB

4 Pasangan Paling Cocok dan Awet Menurut Shio, Kamu Termasuk?

4 Pasangan Paling Cocok dan Awet Menurut Shio, Kamu Termasuk?

Lifestyle | Kamis, 27 Agustus 2020 | 20:00 WIB

Viral Video Pacaran Beda Agama, Ini Tanggapan Publik

Viral Video Pacaran Beda Agama, Ini Tanggapan Publik

News | Kamis, 27 Agustus 2020 | 20:29 WIB

Terkini

Siapa yang Pertama Kali Menyebarkan Chat Dugaan Pelecehan oleh Mahasiswa FH UI?

Siapa yang Pertama Kali Menyebarkan Chat Dugaan Pelecehan oleh Mahasiswa FH UI?

Lifestyle | Selasa, 14 April 2026 | 15:23 WIB

Isi Chat Grup 16 Mahasiswa FH UI yang Viral, Begini Kronologi dan Fakta Terbarunya

Isi Chat Grup 16 Mahasiswa FH UI yang Viral, Begini Kronologi dan Fakta Terbarunya

Lifestyle | Selasa, 14 April 2026 | 15:14 WIB

5 Sabun Cuci Muka yang Tidak Berbusa, Kulit Lembap Anti Ketarik

5 Sabun Cuci Muka yang Tidak Berbusa, Kulit Lembap Anti Ketarik

Lifestyle | Selasa, 14 April 2026 | 14:50 WIB

5 Rekomendasi Parfum Lokal Pria yang Aromanya Disukai Wanita dan Tahan Lama

5 Rekomendasi Parfum Lokal Pria yang Aromanya Disukai Wanita dan Tahan Lama

Lifestyle | Selasa, 14 April 2026 | 14:41 WIB

Apakah Pinjol Memengaruhi Skor Kredit untuk KPR Subsidi? Ini Trik Supaya Pengajuan DIterima

Apakah Pinjol Memengaruhi Skor Kredit untuk KPR Subsidi? Ini Trik Supaya Pengajuan DIterima

Lifestyle | Selasa, 14 April 2026 | 14:38 WIB

Siapa Zaki Abbas? Bocil Gaul yang Viral, Gaya Main Bola Jadi Tren Idol KPop

Siapa Zaki Abbas? Bocil Gaul yang Viral, Gaya Main Bola Jadi Tren Idol KPop

Lifestyle | Selasa, 14 April 2026 | 14:22 WIB

4 Body Lotion Ukuran Jumbo yang Melembapkan Kulit dan Ramah di Kantong

4 Body Lotion Ukuran Jumbo yang Melembapkan Kulit dan Ramah di Kantong

Lifestyle | Selasa, 14 April 2026 | 14:19 WIB

5 Sepatu Jalan Lokal Paling Empuk dan Stylish, Auto Jadi Bintang Tongkrongan

5 Sepatu Jalan Lokal Paling Empuk dan Stylish, Auto Jadi Bintang Tongkrongan

Lifestyle | Selasa, 14 April 2026 | 14:18 WIB

Dibeli Murah untuk Dijual Mahal Idul Adha, Inilah 5 Ciri Kambing Muda Berkualitas

Dibeli Murah untuk Dijual Mahal Idul Adha, Inilah 5 Ciri Kambing Muda Berkualitas

Lifestyle | Selasa, 14 April 2026 | 14:18 WIB

Eye Cream Apa yang Bagus untuk Atasi Mata Panda? Ini 5 Pilihan Mulai Rp28 Ribuan

Eye Cream Apa yang Bagus untuk Atasi Mata Panda? Ini 5 Pilihan Mulai Rp28 Ribuan

Lifestyle | Selasa, 14 April 2026 | 14:17 WIB