Ganti seprai secara rutin minimal seminggu sekali. Selalu siapkan cadangan seprai dan cuci bersih seprai yang sudah dipakai.
Air yang kurang bersih
Perhatikan baik-baik. Jika air yang kamu gunakan kurang bersih, itu juga bisa jadi penyebab wajah breakout. Lakukan pencegahan dengan menguras dan membersihkan bak penampungan air secara berkala atau membersihkan shower yang biasa dipakai mandi.
Produk dairy dan makanan manis
Konsumsi makanan dan minuman tertentu bisa juga bikin jerawat semakin parah, misalnya produk dairy dan makanan manis. Lebih baik dikurangi saja, apalagi ketika mendekati tanggal menstruasi.
![Ilustrasi perempuan makan makanan manis [shutterstock]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2018/10/03/25333-ilustrasi-perempuan-makan-makanan-manis-shutterstock.jpg)
Pasta gigi
Kok, bisa? Rupanya saat menyikat gigi, tidak menutup kemungkinan pasta gigi menyentuh area di sekitar mulut. Jika bahan pasta gigi terlalu keras, bisa jadi hal itu memicu iritasi kulit.
Coba ganti pasta gigimu dengan yang berbahan mild. Hindari pasta gigi dengan kandungan pemutih dan jangan biarkan area kulit dekat mulut terpapar pasta gigi terlalu lama.
Baca Juga: 12 Tipe Kandungan Acid Skincare, Berikut Fungsinya untuk Perawatan Kulit