Ada Bayam dan Paprika, 6 Bahan Makanan Ini Ampuh Meredakan Stres

Rima Sekarani Imamun Nissa | Suara.com

Senin, 12 Oktober 2020 | 07:25 WIB
Ada Bayam dan Paprika, 6 Bahan Makanan Ini Ampuh Meredakan Stres
Ilustrasi perempuan mengiris paprika merah. (Shutterstock)
Teh hitam. (Shutterstock)

Paprika merah

Paprika merah kaya Vitamin C dan mampu menurunkan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh sekaligus menekan hormon stres. Itulah mereka paprika merah termasuk bahan makanan yang dipercaya meredakan stres.

Kandungan antioksidan maupun vitamin C dalam paprika merah bisa bekerja lebih kuat jika dikonsumsi dalam kondisi mentah.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Hobi Makan Margarin bak Camilan, Aksi Wanita Ini Bikin Warganet Tepuk Jidat

Hobi Makan Margarin bak Camilan, Aksi Wanita Ini Bikin Warganet Tepuk Jidat

Lifestyle | Minggu, 09 Agustus 2020 | 12:55 WIB

Boleh Dicoba, Tiga Trik Meredakan Stres dalam Waktu Cepat

Boleh Dicoba, Tiga Trik Meredakan Stres dalam Waktu Cepat

Jatim | Jum'at, 07 Agustus 2020 | 15:05 WIB

Cara Mudah Meredakan Stres, Cuma Butuh Waktu 3 Menit!

Cara Mudah Meredakan Stres, Cuma Butuh Waktu 3 Menit!

Health | Jum'at, 07 Agustus 2020 | 11:11 WIB

Terkini

Update Harga BBM 1 April 2026: Pertalite, Pertamax hingga Dexlite

Update Harga BBM 1 April 2026: Pertalite, Pertamax hingga Dexlite

Lifestyle | Rabu, 01 April 2026 | 10:53 WIB

Pakai Bedak Tabur Dulu atau Bedak Padat Dulu? Ini Panduan untuk Makeup Flawless

Pakai Bedak Tabur Dulu atau Bedak Padat Dulu? Ini Panduan untuk Makeup Flawless

Lifestyle | Rabu, 01 April 2026 | 10:47 WIB

Cara Autentikasi Andal by Taspen, Pensiunan Bisa Verifikasi dari Rumah Tanpa Antre

Cara Autentikasi Andal by Taspen, Pensiunan Bisa Verifikasi dari Rumah Tanpa Antre

Lifestyle | Rabu, 01 April 2026 | 10:34 WIB

5 Vitamin Terbaik untuk Menghilangkan Flek Hitam di Wajah

5 Vitamin Terbaik untuk Menghilangkan Flek Hitam di Wajah

Lifestyle | Rabu, 01 April 2026 | 10:30 WIB

Lebih dari Sekadar Nilai Akademik: Mengapa Empati Adalah Kunci Masa Depan Anak?

Lebih dari Sekadar Nilai Akademik: Mengapa Empati Adalah Kunci Masa Depan Anak?

Lifestyle | Rabu, 01 April 2026 | 10:17 WIB

Update Harga BBM Swasta 1 April 2026 di SPBU Shell, BP-AKR, dan Vivo

Update Harga BBM Swasta 1 April 2026 di SPBU Shell, BP-AKR, dan Vivo

Lifestyle | Rabu, 01 April 2026 | 10:17 WIB

Apa Aroma Parfum Wanita yang Disukai Pria? Ini 5 Rekomendasinya

Apa Aroma Parfum Wanita yang Disukai Pria? Ini 5 Rekomendasinya

Lifestyle | Rabu, 01 April 2026 | 10:10 WIB

7 Moisturizer Krim untuk Skin Barrier Rusak, Ampuh Melembapkan dan Menenangkan Kulit

7 Moisturizer Krim untuk Skin Barrier Rusak, Ampuh Melembapkan dan Menenangkan Kulit

Lifestyle | Rabu, 01 April 2026 | 10:00 WIB

Asal-usul 'Pokoknya Ada' yang Viral dan Jadi Meme di Media Sosial

Asal-usul 'Pokoknya Ada' yang Viral dan Jadi Meme di Media Sosial

Lifestyle | Rabu, 01 April 2026 | 09:46 WIB

5 Produk Bleaching Rambut Murah yang Aman dan Hasil Warnanya Tahan Lama

5 Produk Bleaching Rambut Murah yang Aman dan Hasil Warnanya Tahan Lama

Lifestyle | Rabu, 01 April 2026 | 09:15 WIB