Infografis
Semua itu bisa ditemukan secara mudah di supermarket maupun pasar tradisional terdekat. Pastikan untuk menerapkan pola hidup sehat juga, terutama olahraga secara teratur.
Nah, itu dia tadi menu diet untuk pemula yang dapat Anda mulai coba terapkan. Semoga berhasil ya!
