Dokter Ungkap Alasan Kuat Kenapa Kamu Harus Mencuci Muka Sebelum Tidur

Risna Halidi | Lilis Varwati | Suara.com

Kamis, 19 November 2020 | 20:25 WIB
Dokter Ungkap Alasan Kuat Kenapa Kamu Harus Mencuci Muka Sebelum Tidur
Ilustrasi perempuan mencuci muka (shutterstock)

Suara.com - Tidak mencuci wajah saat malam hari atau sebelum tidur merupakan sebuah ide yang buruk. Diketahui, malam hari adalah waktu yang tepat bagi kulit untuk beregenerasi. 

Dokter spesialis kulit Laurie Polis, MD. mengatakan bahwa melewatkan rutinitas membersihkan wajah saat malam hari bisa menghambat kesempatan kulit memperbaiki atau beregenerasi.

"Ada banyak suplai darah ke kulit dan sejumlah proses metabolisme yang berbeda terjadi di malam hari. Jadi Anda kehilangan kesempatan untuk mengatasi masalah," kata Polis dikutip dari WebMD.

Polis mengatakan bahwa untuk mereka yang memiliki jenis kulit kering, sebaiknya menambahkan pelembap setelah mencuci wajah. Sedangkan untuk pemilik kulit berjerawat, tambahkan krim yang berfungsi menghilangkan penyumbatan kotoran. 

"Masalah pigmentasi? Produk pengencang bisa menjadi solusinya," tambah Polis.

Membiarkan wajah tidak dicuci dengan baik saat malam berpotensi membuat adanya masalah penyumbatan kotoran pada kulit. Polis mengatakan, kotoran itu akan tetap di wajah sepanjang malam dan dapat meningkatkan risiko berjerawat.

Ia menyarankan, jika malas menggunakan produk perawatan wajah lainnya saat malam hari, paling tidak sempatkan untun membersihkan wajah sebelum tidur. 

"Saya membeli sekotak kain pembersih wajah sekali pakai untuk anak perempuan saya yang masih kuliah untuk disimpan di samping tempat tidur mereka. Paling tidak, tarik kain pembersih dan seka wajah Anda," tuturnya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Dokter Ungkap Tanda Penuaan Dini Pada Kulit

Dokter Ungkap Tanda Penuaan Dini Pada Kulit

Lifestyle | Kamis, 19 November 2020 | 13:33 WIB

Coba di Rumah, Pijat Wajah dengan 3 Alat Sederhana Ini

Coba di Rumah, Pijat Wajah dengan 3 Alat Sederhana Ini

Bali | Rabu, 18 November 2020 | 15:24 WIB

Teriaki Pemotor di Lampu Merah, Viral Pengemudi Mobil Sindir Soal Skincare

Teriaki Pemotor di Lampu Merah, Viral Pengemudi Mobil Sindir Soal Skincare

Jogja | Rabu, 18 November 2020 | 15:23 WIB

Terkini

5 Pilihan Bedak Tabur Harga di Bawah Rp50 Ribu untuk Harian

5 Pilihan Bedak Tabur Harga di Bawah Rp50 Ribu untuk Harian

Lifestyle | Jum'at, 10 April 2026 | 07:26 WIB

5 Sepatu Recovery Run Lokal Sekelas Asics Superblast 2, Mulai Rp300 Ribuan

5 Sepatu Recovery Run Lokal Sekelas Asics Superblast 2, Mulai Rp300 Ribuan

Lifestyle | Jum'at, 10 April 2026 | 07:11 WIB

Berapa Biaya Melewati Selat Hormuz? Ini Update Negara yang Boleh Lewat

Berapa Biaya Melewati Selat Hormuz? Ini Update Negara yang Boleh Lewat

Lifestyle | Jum'at, 10 April 2026 | 07:03 WIB

4 Zodiak yang Paling Bersinar 10 April 2026, Siap-siap Banjir Keberuntungan!

4 Zodiak yang Paling Bersinar 10 April 2026, Siap-siap Banjir Keberuntungan!

Lifestyle | Jum'at, 10 April 2026 | 06:52 WIB

6 Shio Paling Beruntung Hari Ini 10 April 2026, Rezeki Mengalir Deras

6 Shio Paling Beruntung Hari Ini 10 April 2026, Rezeki Mengalir Deras

Lifestyle | Jum'at, 10 April 2026 | 06:35 WIB

Industri Mobil Listrik VKTR Punya Siapa? Bikin Pabrik Baru di Magelang

Industri Mobil Listrik VKTR Punya Siapa? Bikin Pabrik Baru di Magelang

Lifestyle | Kamis, 09 April 2026 | 21:56 WIB

7 Sepatu Running Lokal Model Stylish Bisa Buat Nongkrong, Harga Mulai Rp100 Ribuan

7 Sepatu Running Lokal Model Stylish Bisa Buat Nongkrong, Harga Mulai Rp100 Ribuan

Lifestyle | Kamis, 09 April 2026 | 21:51 WIB

Dicelup Saus Lumer, Alasan Ayam Goreng Krispi Ini Jadi Street Food Favorit

Dicelup Saus Lumer, Alasan Ayam Goreng Krispi Ini Jadi Street Food Favorit

Lifestyle | Kamis, 09 April 2026 | 21:41 WIB

Selat Malaka Ada di Mana? 'Jantung' Ekonomi Dunia Tak Kalah Penting Dibanding Selat Hormuz

Selat Malaka Ada di Mana? 'Jantung' Ekonomi Dunia Tak Kalah Penting Dibanding Selat Hormuz

Lifestyle | Kamis, 09 April 2026 | 21:37 WIB

3 Zodiak yang Hidupnya Akan Lebih Mudah Setelah 9 April 2026

3 Zodiak yang Hidupnya Akan Lebih Mudah Setelah 9 April 2026

Lifestyle | Kamis, 09 April 2026 | 20:45 WIB