Dokter Ungkap Alasan Kuat Kenapa Kamu Harus Mencuci Muka Sebelum Tidur

Risna Halidi, Lilis Varwati

Kamis, 19 November 2020 | 20:25 WIB
Dokter Ungkap Alasan Kuat Kenapa Kamu Harus Mencuci Muka Sebelum Tidur
Ilustrasi perempuan mencuci muka (shutterstock)

Suara.com - Tidak mencuci wajah saat malam hari atau sebelum tidur merupakan sebuah ide yang buruk. Diketahui, malam hari adalah waktu yang tepat bagi kulit untuk beregenerasi. 

Dokter spesialis kulit Laurie Polis, MD. mengatakan bahwa melewatkan rutinitas membersihkan wajah saat malam hari bisa menghambat kesempatan kulit memperbaiki atau beregenerasi.

"Ada banyak suplai darah ke kulit dan sejumlah proses metabolisme yang berbeda terjadi di malam hari. Jadi Anda kehilangan kesempatan untuk mengatasi masalah," kata Polis dikutip dari WebMD.

Polis mengatakan bahwa untuk mereka yang memiliki jenis kulit kering, sebaiknya menambahkan pelembap setelah mencuci wajah. Sedangkan untuk pemilik kulit berjerawat, tambahkan krim yang berfungsi menghilangkan penyumbatan kotoran. 

"Masalah pigmentasi? Produk pengencang bisa menjadi solusinya," tambah Polis.

Membiarkan wajah tidak dicuci dengan baik saat malam berpotensi membuat adanya masalah penyumbatan kotoran pada kulit. Polis mengatakan, kotoran itu akan tetap di wajah sepanjang malam dan dapat meningkatkan risiko berjerawat.

Ia menyarankan, jika malas menggunakan produk perawatan wajah lainnya saat malam hari, paling tidak sempatkan untun membersihkan wajah sebelum tidur. 

"Saya membeli sekotak kain pembersih wajah sekali pakai untuk anak perempuan saya yang masih kuliah untuk disimpan di samping tempat tidur mereka. Paling tidak, tarik kain pembersih dan seka wajah Anda," tuturnya.

baca juga
Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Dokter Ungkap Tanda Penuaan Dini Pada Kulit

Dokter Ungkap Tanda Penuaan Dini Pada Kulit

Lifestyle | Kamis, 19 November 2020 | 13:33 WIB

Coba di Rumah, Pijat Wajah dengan 3 Alat Sederhana Ini

Coba di Rumah, Pijat Wajah dengan 3 Alat Sederhana Ini

Bali | Rabu, 18 November 2020 | 15:24 WIB

Teriaki Pemotor di Lampu Merah, Viral Pengemudi Mobil Sindir Soal Skincare

Teriaki Pemotor di Lampu Merah, Viral Pengemudi Mobil Sindir Soal Skincare

Jogja | Rabu, 18 November 2020 | 15:23 WIB

Terkini

3 Hari Dilanda Karhutla, Lahan Gambut Tanjab Timur Terus Diburu Api

3 Hari Dilanda Karhutla, Lahan Gambut Tanjab Timur Terus Diburu Api

Foto | Rabu, 26 Agustus 2026 | 06:00 WIB

Audio Jadi Bagian dari Gaya Hidup, Menemukan Suara yang Pas untuk Setiap Momen

Audio Jadi Bagian dari Gaya Hidup, Menemukan Suara yang Pas untuk Setiap Momen

Lifestyle | Rabu, 26 Agustus 2026 | 00:56 WIB

Mengenal Qamaril Adani, Akan Wakili Indonesia di Miss Polo Universe 2027

Mengenal Qamaril Adani, Akan Wakili Indonesia di Miss Polo Universe 2027

Lifestyle | Rabu, 26 Agustus 2026 | 00:46 WIB

Anak Skena di Cherrypop 2026 Diajak Melek Sampah Plastik Bareng POPSEA

Anak Skena di Cherrypop 2026 Diajak Melek Sampah Plastik Bareng POPSEA

Entertainment | Selasa, 25 Agustus 2026 | 23:40 WIB

Dari Gadis 19 Tahun: Perjalanan 3 Dekade Wanda Ponika Bangun Imperium Berlian

Dari Gadis 19 Tahun: Perjalanan 3 Dekade Wanda Ponika Bangun Imperium Berlian

Entertainment | Selasa, 25 Agustus 2026 | 23:18 WIB

Dalam 4 Jam PM2.5 Palembang Melonjak 3 Kali Lipat, Begini Kondisi Terbarunya

Dalam 4 Jam PM2.5 Palembang Melonjak 3 Kali Lipat, Begini Kondisi Terbarunya

Sumsel | Selasa, 25 Agustus 2026 | 22:44 WIB

Revaldo Ditangkap di Apartemen, Polisi Temukan Sabu dan Alat Isap

Revaldo Ditangkap di Apartemen, Polisi Temukan Sabu dan Alat Isap

News | Selasa, 25 Agustus 2026 | 22:20 WIB

Diisukan Membelot dari Gerindra ke PSI, Dedi Mulyadi Kaget dan Heran

Diisukan Membelot dari Gerindra ke PSI, Dedi Mulyadi Kaget dan Heran

Jabar | Selasa, 25 Agustus 2026 | 22:16 WIB

Modus Timbang Berat Badan, Pedagang Cimin di Cirebon Diduga Cabuli 7 Anak

Modus Timbang Berat Badan, Pedagang Cimin di Cirebon Diduga Cabuli 7 Anak

News | Selasa, 25 Agustus 2026 | 22:12 WIB

Pakai Teknologi Kelme K-Loomax, Ini Tampilan Jersey Home, Away dan Third Persib

Pakai Teknologi Kelme K-Loomax, Ini Tampilan Jersey Home, Away dan Third Persib

Jabar | Selasa, 25 Agustus 2026 | 22:11 WIB

×