Dokter Ungkap Alasan Kuat Kenapa Kamu Harus Mencuci Muka Sebelum Tidur

Risna Halidi | Lilis Varwati | Suara.com

Kamis, 19 November 2020 | 20:25 WIB
Dokter Ungkap Alasan Kuat Kenapa Kamu Harus Mencuci Muka Sebelum Tidur
Ilustrasi perempuan mencuci muka (shutterstock)

Suara.com - Tidak mencuci wajah saat malam hari atau sebelum tidur merupakan sebuah ide yang buruk. Diketahui, malam hari adalah waktu yang tepat bagi kulit untuk beregenerasi. 

Dokter spesialis kulit Laurie Polis, MD. mengatakan bahwa melewatkan rutinitas membersihkan wajah saat malam hari bisa menghambat kesempatan kulit memperbaiki atau beregenerasi.

"Ada banyak suplai darah ke kulit dan sejumlah proses metabolisme yang berbeda terjadi di malam hari. Jadi Anda kehilangan kesempatan untuk mengatasi masalah," kata Polis dikutip dari WebMD.

Polis mengatakan bahwa untuk mereka yang memiliki jenis kulit kering, sebaiknya menambahkan pelembap setelah mencuci wajah. Sedangkan untuk pemilik kulit berjerawat, tambahkan krim yang berfungsi menghilangkan penyumbatan kotoran. 

"Masalah pigmentasi? Produk pengencang bisa menjadi solusinya," tambah Polis.

Membiarkan wajah tidak dicuci dengan baik saat malam berpotensi membuat adanya masalah penyumbatan kotoran pada kulit. Polis mengatakan, kotoran itu akan tetap di wajah sepanjang malam dan dapat meningkatkan risiko berjerawat.

Ia menyarankan, jika malas menggunakan produk perawatan wajah lainnya saat malam hari, paling tidak sempatkan untun membersihkan wajah sebelum tidur. 

"Saya membeli sekotak kain pembersih wajah sekali pakai untuk anak perempuan saya yang masih kuliah untuk disimpan di samping tempat tidur mereka. Paling tidak, tarik kain pembersih dan seka wajah Anda," tuturnya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Dokter Ungkap Tanda Penuaan Dini Pada Kulit

Dokter Ungkap Tanda Penuaan Dini Pada Kulit

Lifestyle | Kamis, 19 November 2020 | 13:33 WIB

Coba di Rumah, Pijat Wajah dengan 3 Alat Sederhana Ini

Coba di Rumah, Pijat Wajah dengan 3 Alat Sederhana Ini

Bali | Rabu, 18 November 2020 | 15:24 WIB

Teriaki Pemotor di Lampu Merah, Viral Pengemudi Mobil Sindir Soal Skincare

Teriaki Pemotor di Lampu Merah, Viral Pengemudi Mobil Sindir Soal Skincare

Jogja | Rabu, 18 November 2020 | 15:23 WIB

Terkini

Apakah SNBP Itu Beasiswa? Cek Penjelasan Lengkapnya Supaya Tidak Kaget

Apakah SNBP Itu Beasiswa? Cek Penjelasan Lengkapnya Supaya Tidak Kaget

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 18:23 WIB

15 Ucapan Selamat Tidur untuk Pacar Bahasa Inggris, Manis dan Romantis Bikin Baper

15 Ucapan Selamat Tidur untuk Pacar Bahasa Inggris, Manis dan Romantis Bikin Baper

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 18:04 WIB

7 Rekomendasi Parfum Isi Ulang Pria, Semakin Berkeringat Semakin Wangi

7 Rekomendasi Parfum Isi Ulang Pria, Semakin Berkeringat Semakin Wangi

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 18:00 WIB

5 Body Lotion SPF 50 yang Bagus untuk Lindungi Kulit di Cuaca Panas

5 Body Lotion SPF 50 yang Bagus untuk Lindungi Kulit di Cuaca Panas

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 17:35 WIB

Dari Toast hingga Tasting: Cara Menikmati Minuman dengan Lebih Proper

Dari Toast hingga Tasting: Cara Menikmati Minuman dengan Lebih Proper

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 16:50 WIB

Skincare Animate Sudah BPOM atau Belum? Begini Cara Ceknya!

Skincare Animate Sudah BPOM atau Belum? Begini Cara Ceknya!

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 16:45 WIB

7 Cushion Lokal untuk Kulit Berminyak yang Tidak Oksidasi, Mulai 50 Ribuan

7 Cushion Lokal untuk Kulit Berminyak yang Tidak Oksidasi, Mulai 50 Ribuan

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 16:30 WIB

5 Moisturizer Cowok untuk Mencerahkan Kulit, Nyaman Dipakai dan Tidak Lengket

5 Moisturizer Cowok untuk Mencerahkan Kulit, Nyaman Dipakai dan Tidak Lengket

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 16:15 WIB

Uma Oma Heritage Menteng: Restoran Nusantara Autentik dengan Sentuhan Hangat Para Oma

Uma Oma Heritage Menteng: Restoran Nusantara Autentik dengan Sentuhan Hangat Para Oma

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 15:57 WIB

Bisakah Sunscreen Dipakai di Tangan? Ini 7 Lotion SPF Tinggi untuk Badan, Khasiat Lebih Nampol

Bisakah Sunscreen Dipakai di Tangan? Ini 7 Lotion SPF Tinggi untuk Badan, Khasiat Lebih Nampol

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 15:44 WIB