Dokter Ungkap Alasan Kuat Kenapa Kamu Harus Mencuci Muka Sebelum Tidur

Risna Halidi, Lilis Varwati

Kamis, 19 November 2020 | 20:25 WIB
Dokter Ungkap Alasan Kuat Kenapa Kamu Harus Mencuci Muka Sebelum Tidur
Ilustrasi perempuan mencuci muka (shutterstock)

Suara.com - Tidak mencuci wajah saat malam hari atau sebelum tidur merupakan sebuah ide yang buruk. Diketahui, malam hari adalah waktu yang tepat bagi kulit untuk beregenerasi. 

Dokter spesialis kulit Laurie Polis, MD. mengatakan bahwa melewatkan rutinitas membersihkan wajah saat malam hari bisa menghambat kesempatan kulit memperbaiki atau beregenerasi.

"Ada banyak suplai darah ke kulit dan sejumlah proses metabolisme yang berbeda terjadi di malam hari. Jadi Anda kehilangan kesempatan untuk mengatasi masalah," kata Polis dikutip dari WebMD.

Polis mengatakan bahwa untuk mereka yang memiliki jenis kulit kering, sebaiknya menambahkan pelembap setelah mencuci wajah. Sedangkan untuk pemilik kulit berjerawat, tambahkan krim yang berfungsi menghilangkan penyumbatan kotoran. 

"Masalah pigmentasi? Produk pengencang bisa menjadi solusinya," tambah Polis.

Membiarkan wajah tidak dicuci dengan baik saat malam berpotensi membuat adanya masalah penyumbatan kotoran pada kulit. Polis mengatakan, kotoran itu akan tetap di wajah sepanjang malam dan dapat meningkatkan risiko berjerawat.

Ia menyarankan, jika malas menggunakan produk perawatan wajah lainnya saat malam hari, paling tidak sempatkan untun membersihkan wajah sebelum tidur. 

"Saya membeli sekotak kain pembersih wajah sekali pakai untuk anak perempuan saya yang masih kuliah untuk disimpan di samping tempat tidur mereka. Paling tidak, tarik kain pembersih dan seka wajah Anda," tuturnya.

baca juga
Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Dokter Ungkap Tanda Penuaan Dini Pada Kulit

Dokter Ungkap Tanda Penuaan Dini Pada Kulit

Lifestyle | Kamis, 19 November 2020 | 13:33 WIB

Coba di Rumah, Pijat Wajah dengan 3 Alat Sederhana Ini

Coba di Rumah, Pijat Wajah dengan 3 Alat Sederhana Ini

Bali | Rabu, 18 November 2020 | 15:24 WIB

Teriaki Pemotor di Lampu Merah, Viral Pengemudi Mobil Sindir Soal Skincare

Teriaki Pemotor di Lampu Merah, Viral Pengemudi Mobil Sindir Soal Skincare

Jogja | Rabu, 18 November 2020 | 15:23 WIB

Terkini

Lawan Status Tersangka TPPU, Febrie Adriansyah Uji Keabsahan Penahanan di Sidang Praperadilan

Lawan Status Tersangka TPPU, Febrie Adriansyah Uji Keabsahan Penahanan di Sidang Praperadilan

News | Rabu, 19 Agustus 2026 | 08:56 WIB

Langsung Antre, Harga Emas Antam Lagi Murah Hari Ini Dipatok Rp2.645.000/Gram

Langsung Antre, Harga Emas Antam Lagi Murah Hari Ini Dipatok Rp2.645.000/Gram

Bisnis | Rabu, 19 Agustus 2026 | 08:54 WIB

Gunung Anak Krakatau Menggeliat, Abu Vulkaniknya Mulai Bikin Warga Pulau Sebesi Sesak Napas

Gunung Anak Krakatau Menggeliat, Abu Vulkaniknya Mulai Bikin Warga Pulau Sebesi Sesak Napas

Lampung | Rabu, 19 Agustus 2026 | 08:48 WIB

Gempa Flores Ganggu Layanan Indosat, IM3 dan Tri Masih Dalam Proses Pemulihan

Gempa Flores Ganggu Layanan Indosat, IM3 dan Tri Masih Dalam Proses Pemulihan

Tekno | Rabu, 19 Agustus 2026 | 08:47 WIB

Lenovo IdeaPad Slim 3i, Laptop AI Harga Mulai Rp11,7 Juta, Bawa NPU 17 TOPS, dan RAM Upgradable

Lenovo IdeaPad Slim 3i, Laptop AI Harga Mulai Rp11,7 Juta, Bawa NPU 17 TOPS, dan RAM Upgradable

Tekno | Rabu, 19 Agustus 2026 | 08:36 WIB

Bikin Matte Seharian! 4 Sunscreen Korea Oil Control untuk Kulit Berminyak

Bikin Matte Seharian! 4 Sunscreen Korea Oil Control untuk Kulit Berminyak

Your Say | Rabu, 19 Agustus 2026 | 08:35 WIB

IHSG Dibayangi Aksi Jual Saham AI, Perusahaan Outsourcing Justru Bersinar

IHSG Dibayangi Aksi Jual Saham AI, Perusahaan Outsourcing Justru Bersinar

Bisnis | Rabu, 19 Agustus 2026 | 08:33 WIB

Micellar Water Wardah Pink untuk Kulit Apa? Ini Klaim dan Review Pengguna

Micellar Water Wardah Pink untuk Kulit Apa? Ini Klaim dan Review Pengguna

Lifestyle | Rabu, 19 Agustus 2026 | 08:33 WIB

Jurus Agar Pemerintah Bisa Capai Target Lifting Minyak 610 Bph di 2027

Jurus Agar Pemerintah Bisa Capai Target Lifting Minyak 610 Bph di 2027

Bisnis | Rabu, 19 Agustus 2026 | 08:31 WIB

Bongkar Pengelolaan Dana Umat, Transparansi Digital Jadi Kunci Perkuat Kepercayaan Publik

Bongkar Pengelolaan Dana Umat, Transparansi Digital Jadi Kunci Perkuat Kepercayaan Publik

Bisnis | Rabu, 19 Agustus 2026 | 08:22 WIB

×