Hanya Butuh 10 Menit, Ini Jenis Latihan Fisik yang Bisa Dilakukan Saat Kerja dari Rumah

Risna HalidiDian Kusumo Hapsari Suara.Com

Selasa, 08 Juni 2021 | 07:30 WIB

Hanya Butuh 10 Menit, Ini Jenis Latihan Fisik yang Bisa Dilakukan Saat Kerja dari Rumah — Aktivitas fisik Saat WFH. (Pexels)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Batasi ruang kerja di rumah Anda dan patuhi rutinitas kerja kantor, dan istirahatlah dan jadikan latihan ini sebagai bagian wajib dari rutinitas harian Anda.

1
2

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Rekomendasi Terapi serta Latihan Fisik untuk Mengatasi Saraf Kejepit

Rekomendasi Terapi serta Latihan Fisik untuk Mengatasi Saraf Kejepit

17 Januari 2025 | 14:01 WIB WIB

Work From Home Terhadap Kehidupan Sosial: Antara Kenyamanan dan Kesepian

Work From Home Terhadap Kehidupan Sosial: Antara Kenyamanan dan Kesepian

14:30 WIB

Kerja dari Rumah? Ini Lowongan Kerja Remote Admin Terbaru!

Kerja dari Rumah? Ini Lowongan Kerja Remote Admin Terbaru!

10:29 WIB

Cara Mencari Pekerjaan WFH Dengan Ijazah SMA, Tak Sulit Bila Tahu Triknya

Cara Mencari Pekerjaan WFH Dengan Ijazah SMA, Tak Sulit Bila Tahu Triknya

11:21 WIB

Aktivitas Fisik Dapat Kurangi Risiko Stroke

Aktivitas Fisik Dapat Kurangi Risiko Stroke

19:00 WIB

REKOMENDASI

Ricky Siahaan: Dedikasi Maksimal pada Musik hingga Akhir Hayat

Ricky Siahaan: Dedikasi Maksimal pada Musik hingga Akhir Hayat

Jajanan Anak Mengandung Babi Punya Label Halal: Negara Gagal Lindungi Konsumen

Jajanan Anak Mengandung Babi Punya Label Halal: Negara Gagal Lindungi Konsumen

Maksud Prabowo 'Rapatkan Barisan' di Tengah Isu Matahari Kembar?

Maksud Prabowo 'Rapatkan Barisan' di Tengah Isu Matahari Kembar?

TERKINI

Rahasia Kulit Cerah dengan Rangkaian Skincare Fanbo, Harga Mulai Rp20 Ribuan!

Rahasia Kulit Cerah dengan Rangkaian Skincare Fanbo, Harga Mulai Rp20 Ribuan!

Lifestyle | 13:32 WIB

Perbedaan Sunscreen SPF 30 dan SPF 50, Bagaimana Cara Memilih Sesuai Jenis Kulit?

Perbedaan Sunscreen SPF 30 dan SPF 50, Bagaimana Cara Memilih Sesuai Jenis Kulit?

Lifestyle | 13:31 WIB

5 Rekomendasi Body Lotion Lokal untuk Mencerahkan Kulit, Harga Mulai Rp17 Ribu

5 Rekomendasi Body Lotion Lokal untuk Mencerahkan Kulit, Harga Mulai Rp17 Ribu

Lifestyle | 13:01 WIB

Deretan Produk Skincare yang Tasya Farasya Approved, Bikin Wajah Auto Glowing

Deretan Produk Skincare yang Tasya Farasya Approved, Bikin Wajah Auto Glowing

Lifestyle | 12:49 WIB

5 Rekomendasi Body Scrub di Indomaret untuk Merontokkan Daki, Bikin Kulit Glowing dan Kenyal

5 Rekomendasi Body Scrub di Indomaret untuk Merontokkan Daki, Bikin Kulit Glowing dan Kenyal

Lifestyle | 12:36 WIB

Bukan Ridwan Kamil atau Revelino Tuwasey, Nama Ayah Anak Lisa Mariana di Akta Kelahiran Beda Lagi

Bukan Ridwan Kamil atau Revelino Tuwasey, Nama Ayah Anak Lisa Mariana di Akta Kelahiran Beda Lagi

Lifestyle | 12:04 WIB

3 Rangkaian Produk Hair Care Makarizo Andalan Amanda Zahra, Rambut Auto Badai!

3 Rangkaian Produk Hair Care Makarizo Andalan Amanda Zahra, Rambut Auto Badai!

Lifestyle | 11:28 WIB

6 Rekomendasi Sunscreen Australia Terbaik, Apa Saja Kelebihannya?

6 Rekomendasi Sunscreen Australia Terbaik, Apa Saja Kelebihannya?

Lifestyle | 09:16 WIB

30 Ucapan Selamat Hari Buruh 2025 yang Membakar Semangat

30 Ucapan Selamat Hari Buruh 2025 yang Membakar Semangat

Lifestyle | 09:13 WIB

Peluang Bisnis Kuliner Makin Terbuka Lewat Pameran Franchise Nasional

Peluang Bisnis Kuliner Makin Terbuka Lewat Pameran Franchise Nasional

Lifestyle | 09:04 WIB

Tampilkan lebih banyak