4 Cara Atasi Masalah Kecemasan yang Bikin Imun Turun

Risna HalidiDian Kusumo Hapsari Suara.Com

Senin, 26 Juli 2021 | 09:44 WIB

4 Cara Atasi Masalah Kecemasan yang Bikin Imun Turun — Ilustrasi cemas. (Pexels/Alex Green)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Makanan probiotik seperti yoghurt meningkatkan kesehatan mental dengan meningkatkan serotonin yang merupakan neurotransmitter yang meningkatkan suasana hati.

1
2

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Bukan Sekadar Cerdas: Saatnya Bentuk Karakter Anak yang Tangguh dan Peka di Era Digital

Bukan Sekadar Cerdas: Saatnya Bentuk Karakter Anak yang Tangguh dan Peka di Era Digital

05 Mei 2025 | 17:40 WIB WIB

8 Tanda Kamu Tidak Depresi, Tapi Punya Kecerdasan Emosional Tinggi

8 Tanda Kamu Tidak Depresi, Tapi Punya Kecerdasan Emosional Tinggi

13:18 WIB

Junk Food dan Makanan Ultra Proses Bisa Perburuk Kesehatan Mental, Pikir Ulang sebelum Konsumsi

Junk Food dan Makanan Ultra Proses Bisa Perburuk Kesehatan Mental, Pikir Ulang sebelum Konsumsi

12:27 WIB

7 Fakta Mengejutkan tentang Manfaat Lavender dan Chamomile untuk Mengobati Stres

7 Fakta Mengejutkan tentang Manfaat Lavender dan Chamomile untuk Mengobati Stres

10:58 WIB

Benarkah Cuci Piring dan Beres-Beres Rumah Bisa Redakan Stres? Cek Faktanya

Benarkah Cuci Piring dan Beres-Beres Rumah Bisa Redakan Stres? Cek Faktanya

15:45 WIB

REKOMENDASI

Di Balik Mutasi Kilat Letjen Kunto Arief, Benarkah Ada Tarik Menarik Politik di Tubuh TNI?

Di Balik Mutasi Kilat Letjen Kunto Arief, Benarkah Ada Tarik Menarik Politik di Tubuh TNI?

Mengapa Wacana Vasektomi Sebagai Syarat Bansos Bermasalah?

Mengapa Wacana Vasektomi Sebagai Syarat Bansos Bermasalah?

Menakar Janji Prabowo Hapus Sistem Outsourcing

Menakar Janji Prabowo Hapus Sistem Outsourcing

TERKINI

Rahasia Glowing Hemat! 5 Skincare Murah Meriah Andalan Ibu Rumah Tangga

Rahasia Glowing Hemat! 5 Skincare Murah Meriah Andalan Ibu Rumah Tangga

Lifestyle | 21:27 WIB

35 Ucapan Selamat Hari Raya Waisak 2025 Bahasa Inggris Beserta Artinya

35 Ucapan Selamat Hari Raya Waisak 2025 Bahasa Inggris Beserta Artinya

Lifestyle | 21:09 WIB

Murah Meriah! Ini 6 Rekomendasi Body Lotion Viva yang Harganya Cuma Rp5 Ribuan

Murah Meriah! Ini 6 Rekomendasi Body Lotion Viva yang Harganya Cuma Rp5 Ribuan

Lifestyle | 20:42 WIB

Tanggal 12 Mei 2025 Hari Apa? Ini Ketetapan SKB 3 Menteri Terbaru

Tanggal 12 Mei 2025 Hari Apa? Ini Ketetapan SKB 3 Menteri Terbaru

Lifestyle | 20:40 WIB

Kapan Akad Nikah Luna Maya? Siap-Siap Nonton Live Lewat Link Resmi Ini, Catat Jamnya!

Kapan Akad Nikah Luna Maya? Siap-Siap Nonton Live Lewat Link Resmi Ini, Catat Jamnya!

Lifestyle | 20:06 WIB

Beda Sumber Kekayaan Maxime Bouttier dan Luna Maya: H-1 Jadi Pasangan Suami Istri

Beda Sumber Kekayaan Maxime Bouttier dan Luna Maya: H-1 Jadi Pasangan Suami Istri

Lifestyle | 19:58 WIB

Kapan Jadwal Pencairan Gaji 13 PNS? Siap-siap Terima Tambahan, Cek Bocorannya

Kapan Jadwal Pencairan Gaji 13 PNS? Siap-siap Terima Tambahan, Cek Bocorannya

Lifestyle | 19:51 WIB

50 Gambar Poster Hari Raya Waisak 2025, Desain Keren Cocok Dibagikan ke Medsos

50 Gambar Poster Hari Raya Waisak 2025, Desain Keren Cocok Dibagikan ke Medsos

Lifestyle | 19:29 WIB

Toko Serba Rp 15.000, Solusi Belanja Lifestyle Hemat dan Stylish

Toko Serba Rp 15.000, Solusi Belanja Lifestyle Hemat dan Stylish

Lifestyle | 19:23 WIB

Rangkaian Skincare Viva Pagi dan Malam agar Kulit Glowing Sepanjang Hari

Rangkaian Skincare Viva Pagi dan Malam agar Kulit Glowing Sepanjang Hari

Lifestyle | 19:20 WIB

Tampilkan lebih banyak