6 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Tubuh, Diklaim Mampu Cegah Peradangan hingga Kanker

Kandungan Daun Kelor

Perlu anda ketahui bahwa setiap bagian daun kelor memiliki manfaat yang baik bagi tubuh kita, menyadur pada halodoc terdapat beberapa kandungan bermanfaat yang terdapat pada tanaman daun kelor, yakni:

• 2 gram protein
• 1,8–2 gram karbohidrat
• 0,8 miligram zat besi · 8,8 miligram magnesium
• 70 miligram kalium 
• 38–40 miligram kalsium
• 11 miligram vitamin C 
• 600 IU vitamin A
• 8,5 mikrogram folat

Anjuran Mengonsumsi Daun Kelor

Daun kelor dapat dikonsumsi dengan cara memakan bagian daun maupun biji muda , selain itu cara lain yang terbukti aman untuk diterapkan adalah dengan cara mengkonsumsi ekstrak daun yang sudah berbentuk bubuk dan cair.

Yang perlu diperhatikan dalam mengkonsumsi daun kelor adalah tidak disarankan untuk memakan kulit kayu dan daging daun kelor bagi wanita hamil, hal ini dikarenakan adanya senyawa kimia yang dapat mengakibatkan kontraksi pada rahim. Demikian adalah ulasan tentang 6 manfaat daun kelor bagi kesehatan tubuh, tertarik untuk mulai beralih pada pengobatan tradisional?

Kontributor : Dhea Alif Fatikha