Pahami Kesehatan Mentalmu, Ini 3 Dampak Buruk Bekerja dari Rumah

Rabu, 13 Oktober 2021 | 10:29 WIB
Pahami Kesehatan Mentalmu, Ini 3 Dampak Buruk Bekerja dari Rumah
Ilustrasi bekerja. (pexels.com/Anthony)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Di samping itu, ketika karyawan yang bekerja dari rumah tidak punya ruang pribadi, hal ini dapat memicu stres dan kecemasan sehingga memiliki dampak kesehatan mental yang memburuk.

3. Makan Berlebihan

Ilustrasi makan (Pexels/George Milton)
Ilustrasi makan (Pexels/George Milton)

Selama bekerja dari rumah, pandemi telah menyebabkan seseorang mengonsumsi makanan secara berlebihan. Hal ini dipengaruhi kondisi dan keadaan di mana asupan yang tidak diatur menyebabkan mereka mengonsumsi makanan yang tidak sehat.

Dampaknya tidak hanya pada stres selama bekerja dari rumah, melainkan juga dapat meningkatkan berat badan berlebih, lesu, dan memicu penyakit yang serius.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI