Ngemil Sehat Tanpa Rasa Bersalah, Cobain Resep Bola Kayu Manis

Vania Rossa

Kamis, 14 Oktober 2021 | 17:36 WIB
Ngemil Sehat Tanpa Rasa Bersalah, Cobain Resep Bola Kayu Manis
Resep Bola Kayu Manis. (homestratosphere.com)

Suara.com - Ngemil biasanya identik dengan tinggi kalori. Bisa jadi ancaman buat kamu yang sedang diet. Tapi cobain deh camilan yang satu ini, yaitu bola kayu manis. Camilan ini terbuat dari oat dan pemanis alami yang berasal dari kayu manis. Sehat, kan?

Nah, buat kamu yang suka ngemil, bola kayu manis ini bisa jadi pilihan yang tepat untuk camilan sore. Sensasi manis yang diberikan dalam setiap gigitan pasti membuat kamu ketagihan.

Tak usah takut, kareba camilan ini rendah lemak. Soal rasa, tentu tak kalah dengan camilan lainnya. Cara membuatnya juga cukup mudah.

Penasaran ingin membuktikannya sendiri? Yuk, buat sendiri bola kayu manis dengan mengikuti resep yang dilansir dari Homestratosphere berikut. (Elisa Naomi)

Bahan-bahan:

  • 2 cangkir oat
  • 9 ons kurma
  • 1 sdm madu
  • 1 sdm kayu manis bubuk
  • ¼ sdt garam

Cara membuat:

  1. Giling oat dengan food processor sampai halus.
  2. Tambahkan kurma, madu, kayu manis dan garam, lalu aduk hingga menjadi adonan.
  3. Jika adonan kurang melekat bisa tambahkan madu dan air sedikit. Kemudian uleni sampai kalis.
  4. Ambil adonan dan bentuk menjadi bola-bola kecil atau sesuai selera. Kamu bisa tambahkan kacang almond, bubuk kayu manis atau kelapa untuk menambahkan rasa dan teksturnya. Lakukan sampai adonan habis.
  5. Jika sudah siap, taruh bola-bola di dalam wadah kedap udara dan simpan di kulkas hingga mengeras.
  6. Jika sudah mengeras, bisa keluarkan dari kulkas dan bisa langsung disantapnya untuk camilan.

Jumlah: 5 porsi

Lama pengerjaan: 60 menit

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Tempe Tak Hanya Jadi Lauk, Kini Dikembangkan Menjadi Camilan Tinggi Protein

Tempe Tak Hanya Jadi Lauk, Kini Dikembangkan Menjadi Camilan Tinggi Protein

Lifestyle | Kamis, 15 Oktober 2026 | 21:42 WIB

Stop Boros! Ini 5 Resep Meal Prep Ayam untuk Solusi Hemat Bulking

Stop Boros! Ini 5 Resep Meal Prep Ayam untuk Solusi Hemat Bulking

Lifestyle | Kamis, 15 Oktober 2026 | 15:49 WIB

Merck Perkuat Bisnis Obat Resep di Tengah Berakhirnya Kontrak dengan P&G

Merck Perkuat Bisnis Obat Resep di Tengah Berakhirnya Kontrak dengan P&G

Bisnis | Jum'at, 09 Oktober 2026 | 07:46 WIB

4 Resep Menu Sarapan Praktis, Mudah Dibuat Gak Pake Lama

4 Resep Menu Sarapan Praktis, Mudah Dibuat Gak Pake Lama

Lifestyle | Kamis, 24 September 2026 | 11:37 WIB

Teman Nonton Bukan Sekadar Popcorn, Ada Camilan Renyah dengan Tiga Bentuk Sekaligus!

Teman Nonton Bukan Sekadar Popcorn, Ada Camilan Renyah dengan Tiga Bentuk Sekaligus!

Lifestyle | Rabu, 02 September 2026 | 16:41 WIB

Camilan Berbahan Sari Buah Raih Penghargaan Anugerah Inovasi Indonesia 2026

Camilan Berbahan Sari Buah Raih Penghargaan Anugerah Inovasi Indonesia 2026

Lifestyle | Selasa, 01 September 2026 | 16:22 WIB

Resep Mac and Cheese Rice Cooker Praktis, Solusi Bikin Menu Lezat Tanpa Ribet

Resep Mac and Cheese Rice Cooker Praktis, Solusi Bikin Menu Lezat Tanpa Ribet

Lifestyle | Selasa, 01 September 2026 | 15:22 WIB

Cuma Pakai Rice Cooker, Resep Nasi Liwet Lezat Tanpa Kompor Ini Cocok untuk Anak Kos

Cuma Pakai Rice Cooker, Resep Nasi Liwet Lezat Tanpa Kompor Ini Cocok untuk Anak Kos

Lifestyle | Selasa, 25 Agustus 2026 | 11:15 WIB

Kebiasaan Ngemil Keluarga Indonesia Berubah, Kini Buah Hadir dalam Bentuk Camilan Praktis

Kebiasaan Ngemil Keluarga Indonesia Berubah, Kini Buah Hadir dalam Bentuk Camilan Praktis

Lifestyle | Sabtu, 15 Agustus 2026 | 11:32 WIB

Jangan Asal Pilih Camilan! Ini Standar Makanan Ringan yang Aman untuk Anak

Jangan Asal Pilih Camilan! Ini Standar Makanan Ringan yang Aman untuk Anak

Health | Jum'at, 14 Agustus 2026 | 18:05 WIB

Terkini

Satu Pelaku Curas di Bekasi Ditangkap, Polisi Dalami Keterkaitan dengan 12 Kasus Lain

Satu Pelaku Curas di Bekasi Ditangkap, Polisi Dalami Keterkaitan dengan 12 Kasus Lain

Jabar | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 23:16 WIB

Gandeng 43 Kampus Muhammadiyah, PERADI Profesional Perkuat Pendidikan dan Integritas Advokat

Gandeng 43 Kampus Muhammadiyah, PERADI Profesional Perkuat Pendidikan dan Integritas Advokat

Jogja | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 23:04 WIB

Jalan Ambles Banjarwangi-Singajaya Sepanjang 15 Meter, Polisi Pasang Garis Pengaman

Jalan Ambles Banjarwangi-Singajaya Sepanjang 15 Meter, Polisi Pasang Garis Pengaman

Jabar | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 22:59 WIB

Kemasan Bekas Jangan Langsung Dibuang, Mulai Biasakan Mengelolanya dengan Benar

Kemasan Bekas Jangan Langsung Dibuang, Mulai Biasakan Mengelolanya dengan Benar

Lifestyle | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 22:25 WIB

Dear Pemain Keturunan Indonesia di Jerman dan Spanyol, Siap-siap Dipanggil PSSI

Dear Pemain Keturunan Indonesia di Jerman dan Spanyol, Siap-siap Dipanggil PSSI

Bola | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 22:00 WIB

Tafsir Kerugian Negara Bikin Investor Waswas, Direksi BUMN Bisa Jadi Korban

Tafsir Kerugian Negara Bikin Investor Waswas, Direksi BUMN Bisa Jadi Korban

Bisnis | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 21:59 WIB

Tak Mau Turun Kasta, BEI Pede Indonesia Selamat dari Ancaman MSCI

Tak Mau Turun Kasta, BEI Pede Indonesia Selamat dari Ancaman MSCI

Bisnis | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 21:35 WIB

Ramai Dikritik Soal Acara Deklarasi Sumpah Pemuda, Raffi Ahmad Buka Suara

Ramai Dikritik Soal Acara Deklarasi Sumpah Pemuda, Raffi Ahmad Buka Suara

Video | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 21:30 WIB

In This Economy, Jadi Tentara Bayaran Rusia Diimingi Gaji Selangit Pulang Tinggal Nama

In This Economy, Jadi Tentara Bayaran Rusia Diimingi Gaji Selangit Pulang Tinggal Nama

News | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 21:00 WIB

Ketika Nonton Film Bareng Jadi Cara Baru Membangun Kedekatan di Dunia Kerja

Ketika Nonton Film Bareng Jadi Cara Baru Membangun Kedekatan di Dunia Kerja

Lifestyle | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 20:47 WIB

×