5 Penyebab Rambut Rontok, Salah Satunya Bisa Jadi Kekurangan Nutrisi

Arendya Nariswari Suara.Com
Jum'at, 10 Desember 2021 | 13:19 WIB
5 Penyebab Rambut Rontok, Salah Satunya Bisa Jadi Kekurangan Nutrisi
Ilustrasi rambut rontok. (freepik.com)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Kondisi medis yang menjadi penyebab rambut rontok meliputi penyakit tiroid, alopecia areata (penyakit autoimun yang menyerang folikel rambut, kurap, dan lichen planus yang menyebabkan jaringan parut. Rambut rontok juga bisa disebabkan karena obat-obatan yang digunakan untuk mengobati kanker, tekanan darah tinggi, depresi, radang sendi, dan masalah jantung.

5. Kebiasaan Mengikat Rambut

Rambut rontok juga bisa disebabkan karena gaya ikat rambut yang memberi tekanan folikel. Yaitu dengan menarik rambut ke belakang dengan sangat kencang. Untuk itu, kebiasaan mengikat rambut terlalu kencang perlu dihindari agar tidak terjadi kerontokan. 

Untuk mengatasi berbagai penyebab rambut rontok di atas, lakukan perubahan gaya hidup untuk mengurangi stres. Perhatikan pola makan bergizi meliputi protein, lemak, vitamin, dan mineral tertentu. Gunakan juga produk perawatan rambut yang ringan dan lembut. Hindari mengikat rambut terlalu kencang dan batasi penggunaan alat penataan rambut.

Kontributor : Yulia Kartika Dewi

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI