Bukan Berarti Egois, Ini Manfaat dari Meluangkan Waktu Untuk Me Time

Me time bisa menjadi cara yang bagus untuk mengenali dan memahami diri Anda sendiri. Dan ini akan menjadi suatu penemuan diri yang bermanfaat, salah satunya dengan merangkul sisi kedalaman diri Anda. Baik itu saat mengembangkan keterampilan, bersenang-senang, melakukan aktivitas bebas, atau menikmati teknik meditasi.