Infografis
Lingkungan kotor
Banyak orang memiliki masalah besar dengan lingkungan yang kotor. Jika Anda memiliki apartemen yang kotor, seprai dan bantal yang kotor, karpet yang Anda rasa mungkin penuh dengan kotoran atau serangga sekarang, seks mungkin menjadi hal terakhir dalam hidup Anda.
Asupan gula
Dengan mengambil terlalu banyak gula, baik itu dalam soda, makanan, kopi, gula meningkatkan kadar insulin yang menyimpan lemak perut, Anda kehilangan massa otot dan tingkat testosteron Anda spiral. Bagi pria, gula mempengaruhi kadar estrogen mereka, yang selanjutnya menyebabkan disfungsi ereksi.
Tidak masturbasi
Masturbasi menyeimbangkan hormon Anda, Sesuai dengan studi Universitas Michigan 2009, ketika Anda mengalami orgasme, tubuh Anda melepaskan oksitosin yang pada gilirannya membantu menurunkan hormon stres yang disebut kortisol yang menyimpan lemak. Juga, pada wanita, masturbasi juga meningkatkan harga diri mereka.
