Pasanganmu Tak Selamanya Denganmu, Simak 5 Cara Mengatasi Ketergantungan dalam Hubungan

Tak hanya itu, menerima diri sendiri bisa menjadi bentuk rasa syukur, salah satunya menikmati hidup dengan bahagia.

3. Hilangkan Pengalaman Negatif dan Introspeksi Diri

Rasa ketergantungan emosional terhadap pasangan, apalagi jika diisi dengan pikiran negatif tentu akan menjadi racun bagi diri sendiri. Untuk menghilangkan sisi ini, kamu bisa introspeksi diri dan meningkatkan kesadaran diri.

Walaupun kamu pernah punya pengalaman negatif sebelumnya, sehingga kamu takut terjadi lagi di hubungan baru, jangan sampai pengalaman negatif ini malah menghancurkan hubungan kamu.

4. Bangun Hubungan yang Berbeda

Mungkin kamu berharap punya hubungan sempurna layaknya dongeng happy ending. Padahal, tidak semua hubungan selalu tentang romantis. Ada banyak jenis hubungan, bahkan tidak hanya selalu tentang pacar.

Salah satunya kamu bisa bangun hubungan cinta yang lebih berbeda. Mulai dari hubungan kamu dengan orangtua, teman, dan lain-lain.

5. Carilah Rasa Hormat, Bukan Perhatian

Banyak dari orang mendambakan perhatian, dan selalu memperjuangkan prioritas untuk pasangannya. Bahkan, mendambakan perhatian justru akan memberikan kebahagiaan yang sementara.

Baca Juga: 7 Momen Ngunduh Mantu Ria Ricis, Sakral dengan Adat Aceh

Padahal, yang paling penting dalam hubungan adalah rasa hormat. Selain itu, tidak terlalu bergantung dengan orang lain sangat penting untuk keseimbangan mental, baik itu dari diri sendiri maupun hubungan kamu.