Suara.com - Kecanduan belanja adalah kondisi di mana seseorang terbiasa belanja secara berlebihan dan tidak terkontrol. Orang yang kecanduan belanja biasanya tidak memiliki kendali atas perilakunya, karena mereka sulit membedakan antara kebutuhan dan keinginan.
Mengutip dari Psych Guides, menurut Ruth Engs dari Indiana University, penyebab seseorang kecanduan belanja pada dasarnya berhubungan dengan kerja otak yang mereka rasakan saat berbelanja.
Di saat mereka belanja, otak akan melepaskan endorfin dan dopamin. Dan seiring berjalannya waktu, perasaan ini akan berkembang menjadi adiktif. Ruth mengklaim, bahwa 10-15 persen populasi manusia memiliki kecenderungan berbelanja secara adiktif.
Lalu, apa saja tanda-tanda orang yang kecanduan belanja? Dalam banyak kasus, mereka justru cenderung akan menyembunyikan sisi kecanduan mereka. Bahkan, mereka bisa berbohong kepada orang lain seberapa banyak uang yang mereka belanjakan.
Selain itu, beberapa gejala emosional lain juga menjadi faktor utama seorang menjadi kecanduan belanja. Di antaranya adalah:
- Menghabiskan lebih banyak uang.
- Berbelanja sebagai reaksi terhadap kemarahan ataupun saat tertekan.
- Berbelanja sebagai cara untuk mengurangi rasa bersalah karena pernah belanja sebelumnya.
- Merusak hubungan karena belanja.
- Kehilangan kendali untuk mengontrol perilaku belanja.
Meskipun berbelanja bisa bernilai positif untuk diri sendiri, namun dalam banyak kasus, seiring berjalannya waktu, seseorang akan diliputi rasa cemas dan bersalah. Sebab, mereka akan didorong untuk terus belanja lagi dan lagi, sehingga mereka sulit untuk menabung atau investasi.
Di samping itu, efek jangka panjang dari kecanduan belanja adalah masalah keuangan, salah satunya kewalahan membayar utang karena sering mengutamakan gengsi dibanding kebutuhan.
Nah, setelah membaca penjelasan di atas, apakah kamu termasuk orang yang kecanduan belanja?
TERPOPULER
