REGIONAL:
Suara.com - Minuman segar seperti pineapple lemonade adalah salah satu alternatif terbaik untuk dinikmati saat cuaca panas. Tak butuh banyak bahan, resep pineapple lemonade juga sangat sederhana.
Minuman yang menyegarkan tidak hanya membantu melepas dahaga, tapi juga membuat Anda terhidrasi lebih lama. Tentu saja, akan lebih baik jika minuman yang diteguk juga sehat dan kaya vitamin.
Salah satu buah yang bisa diolah menjadi minuman menyegarkan adalah nanas. Dilansir dari Boldsky, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Microorganisms, nanas mengandung bromelain sebagai senyawa utama, bersama dengan polifenol, vitamin C, vitamin B6, vitamin A, mangan, folat dan serat.
Berkat semua kandungan baik itu, nanas tidak hanya bagus untuk mendinginkan tubuh, tapi juga membantu meningkatkan kekebalan dan menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
Jus nanas mungkin sudah sangat biasa bagi Anda. Bagaimana dengan pineapple lemonade atau limun nanas? Dirangkum dari Boldsky, berikut resep dan cara membuat pineapple lemonade yang menyegarkan!
Bahan-Bahan
- 1 buah nanas berukuran sedang, potong-potong
- 2 buah lemon berukuran kecil atau 1 lemon berukuran besar. Jika tidak menyukai rasa lemon yang asam, Anda bisa mengurangi jumlahnya
- Sepotong kecil jahe
- 3/4 cangkir es atau air dingin
- Daun mint (opsional)
Cara Membuat Pineapple Lemonade
- Masukkan nanas potong ke dalam blender. Tambahkan perasan lemon, jahe, dan air dingin/es batu.
- Blender hingga halus atau sampai es batu hancur.
- Tuang ke dalam gelas, hias dengan daun mint.
- Sajikan dalam kondisi dingin.
Jika masih ada sisa pineapple lemonade, Anda dapat membekukannya dalam cetakan es loli sehingga nantinya bisa dinikmati dengan cara berbeda. Selain itu, jika suka manis, Anda bisa menambahkan pemanis alami seperti brown sugar atau madu secukupnya.
Itulah resep pineapple lemonade yang sangat simpel. Selamat mencoba!
TERPOPULER