Apa Itu Mommy Issues? Begini Penyebab, Ciri-Ciri, dan Cara Mengatasinya

Berdamai dengan Masa Lalu

Satu hal yang paling penting untuk mengatasi mommy issues adalah berdamai dengan masa lalu. Anda harus mulai menerima kekecewaan yang ada di masa kecil Anda dan mulai menjadikannya sebuah pelajaran

Meminta Bantuan Profesional

Jalan terbaik jika Anda merasa benar-benar terganggu dan tidak dapat terlepas dari mommy issues adalah meminta bantuan ke psikolog. Dengan mengikuti sesi konsultasi, psikolog akan membantu Anda keluar dari trauma di masa lalu.

Mendapat Dukungan dari Orang Terdekat

Seseorang yang berhasil keluar dari mommy issues biasanya dikelilingi oleh orang-orang yang memberikan dukungan emosional dan sosial. Anda punya tempat di mana Anda dapat menceritakan kekecewaan dan kemarahan yang pernah Anda alami di masa lalu.

Mommy issues adalah efek dari pola pengasuhan yang kurang tepat di masa kecil. Walau begitu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan jika Anda mengalami mommy issues ini.

Kontributor : Hillary Sekar Pawestri