Infografis
Kamu harus menjadi lebih sering memerhatikan notifikasi pesan yang masuk, karena takut kalau ternyata itu adalah pesan dari atasan atau dosen perihal pekerjaan atau tugas yang harus segera diselesaikan.
Alhasil, setiap kali ada notifikasi pesan yang masuk akan membuatmu merasakan cemas berlebih dan pikiranmu mulai berkelana, padahal bisa saja itu adalah pesan dari teman atau bahkan keluargamu.
4. Ketidakmampuan melihat reaksi penerima
Sadar atau tidak, saat kamu mengirimkan pesan dan telah mendapati dua centang biru terlihat secara jelas di dalam ruang obrolan, namun balasan tidak juga kamu dapatkan.
Banyak sekali asumsi negatif yang hadir di dalam dirimu, apakah kamu sudah memberikan rekasi atau emoji yang tepat?
Karena kamu tidak dapat mendengar nada bicara atau bahkan melihat ekpresi wajah dan reaksi tubuh mereka, sehingga menimbulkan kesalahan dalam mengartikan serta kecemasan berlebih.
