REGIONAL:
Suara.com - Profesi food blogger dalam beberapa tahun belakangan makin banyak diminati, terutama oleh generasi muda. Banyak orang beranggapan profesi ini hanya perlu traveling dan mencoba berbagai kuliner. Padahal di balik aktivitas tersebut tersimpan ancaman yang cukup serius untuk kesehatan.
Umumnya, seseorang yang memiliki profesi sebagai food blogger akan terus makan dan mencicipi berbagai hidangan yang tersaji. Tidak jarang hal ini membuat seseorang memiliki berat badan berlebih atau obesitas. Padahal obesitas dapat menjadi akar beberapa penyakit yang membayakan kesehatan. Untuk mengantisipasi hal tersebut, food blogger Andre Sarwono yang memiliki akun @makanterusss menerapkan beberapa cara khusus untuk menjaga kesehatannya.
Andre Sarwono adalah satu di antara food blogger yang memiliki tubuh ideal. Pemilik nama lengkap Sarwono, Yeremia Andrenikus Dinata ini dengan senang hati membagikan rahasia menjaga tubuh tetap ideal meskipun banyak makan. Andre mengatakan dirinya sering mengajak keluarga atau teman untuk mencicipi makanan saat membuat konten. Hal ini menjadi cara yang cukup efektif untuk membantu menghabiskan makanan setelah konten dibuat.
"Kadang ketika saya mencicipi makanan tidak sendirian tetapi bersama teman ataupun keluarga agar dapat sharing. Karena jujur untuk menghabiskannya sendiri tentu saya tidak sanggup," ujar pria berkacamata tersebut.
Selain mengajak rekan saat mencicipi makanan, Andre Sarwono juga menjaga pola makan serta mengimbangi dengan rajin berolahraga. Hal ini dilakukan mengingat profesi food blogger memiliki risiko kesehatan yang cukup tinggi apabila tidak benar hati-hati menjaga pola makan.
"Saya menjaga berat badan dengan mengatur pola makan dan diimbangi olahraga teratur. Minum suplemen dan tidur yang cukup tetapi tentunya harus enjoy dan melakukan kegiatan dengan sepenuh hati, karena kunci dari menjaga kesehatan adalah dari dalam diri sendiri," tuturnya.
Pria yang sering kali membagikan kontennya di akun Instagram @makanterusss tersebut mengaku menyukai kuliner sejak masih duduk di bangku Sekolah Dasar (SD). Mulai saat itu, Andre Sarwono sering mengabadikan makanan dan membagikan fotonya. Tidak haya foto, pria 25 tahun ini juga memberikan informasi didalamnya. Lama kelamaan banyak orang yang menyukai unggahan tersebut hingga dirinya memutuskan membuat akun khusus kuliner pada tahun 2015 dan mendapatkan respon positif.
Lewat akun Instagram @makanterusss, Andre ingin terus memberikan inspirasi dan pengetahuan kepada seluruh followernya, khususnya di bidang kuliner. Andre juga mengenalkan beberapa kuliner dalam negeri sehingga dapat dinikmati juga oleh orang dari berbagai negara.
TERPOPULER