Resep Sayur Asem, Enak dan Bergizi

Rima Sekarani Imamun Nissa | Suara.com

Selasa, 17 Mei 2022 | 20:00 WIB
Resep Sayur Asem, Enak dan Bergizi
Ilustrasi sajian sayur asem (Pixabay/gahinggahing)

Suara.com - Sayur asem merupakan salah satu masakan rumahan yang banyak disukai karena rasanya yang khas dan menyegarkan. Tentu saja cita rasa sayur asem tidak terlepas dari campuran bahan yang digunakan, mulai dari buah asam itu sendiri, melinjo, jagung manis, dan juga bahan lainnya. Seperti apa resep sayur asem andalan keluargamu?

Jika ingin masak sayur asem tapi kesulitan mencari buah asam, kamu bisa menggantinya dengan bahan lain yang akan memberikan cita rasa serupa seperti belimbing wuluh atau tomat.

Saat ini, setidaknya terdapat dua jenis sayur asem yang cukup dikenal yaitu sayur asem bening khas Sunda dan sayur asem khas Jawa dengan kuah yang lebih keruh.

Sajian sayur asem (YouTube/wan noor)
Sajian sayur asem (YouTube/wan noor)

Berikut resep sayur asem yang dirangkum dari dari kanal YouTube Wan Noor. Yuk, simak!

Resep Sayur Asem yang Enak dan Bergizi

Bahan-Bahan:

  • 100 gr melinjo
  • 4 buah kacang panjang
  • 50 gram kacang tanah
  • 1 buah jagung manis
  • 1 buah labu siam
  • 1 ikat daun melinjo
  • 3 sdt garam
  • 1/2 sdt penyedap rasa
  • 2 lembar daun salam
  • 3 sdm gula pasir
  • 1 sdm asam jawa
  • Gula merah secukupnya
  • Lengkuas secukupnya, geprek

Bumbu Halus:

  • 2 buah cabai merah
  • 2 siung bawang putih
  • 4 siung bawang merah
  • 1 sdt terasi

Cara Membuat Sayur Asem

  1. Pertama, haluskan semua bahan bumbu halus dan potong-potong bahan sesuai selera.
  2. Setelah itu, rebus jagung manis, melinjo, dan kacang tanah ke dalam air mendidih sebanyak 1,5 liter. Tunggu sampai ketiga bahan tersebut 1/2 matang dan airnya kembali mendidih.
  3. Berikutnya, tambahkan bumbu yang sudah dihaluskan ke dalam rebusan bahan-bahan tadi. Tambahkan juga lengkuas dan daun salam kedalamnya. Aduk-aduk supaya semua bahan dan bumbu tercampur merata.
  4. Selanjutnya, tambahkan buah asam. Aduk supaya buah asam tercampur dan hancur ke dalam kuahnya.
  5. Langkah berikutnya, masukkan labu siam dan kacang panjang. Aduk sampai kuahnya kembali mendidih.
  6. Setelah itu, tambahkan garam, penyedap rasa, gula merah sisir, dan gula pasir. Aduk kembali sampai semua bumbu rata.
  7. Langkah terakhir, masukkan daun melinjo. Pastikan memasukkannya paling terakhir karena daun melinjo sangat mudah matang.
  8. Setelah itu, tunggu sampai airnya kembali mendidih dan lakukan uji rasa.
  9. Jika dirasa cukup, matikan kompor.
  10. Sayur asem siap disantap.

Itulah resep sayur asem yang enak dan bergizi. Selamat mencoba!

Kontributor : Hillary Sekar Pawestri

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Resep Cumi Hitam Pedas, Nikmat dan Tidak Alot

Resep Cumi Hitam Pedas, Nikmat dan Tidak Alot

Lifestyle | Senin, 16 Mei 2022 | 19:00 WIB

Resep Sosis Ceker Ayam, Camilan Krispi nan Lezat untuk Keluarga dan Cocok Dijadikan Ide Bisnis

Resep Sosis Ceker Ayam, Camilan Krispi nan Lezat untuk Keluarga dan Cocok Dijadikan Ide Bisnis

Lifestyle | Senin, 16 Mei 2022 | 12:42 WIB

Resep Sempol Ayam Jempolan Gurih dan Nikmat, Cocok untuk Dijual

Resep Sempol Ayam Jempolan Gurih dan Nikmat, Cocok untuk Dijual

Lifestyle | Senin, 16 Mei 2022 | 08:03 WIB

Terkini

Atasi Flek Hitam Pakai Serum Viva Apa? Ini 4 Pilihan Ampuh Mulai Rp22 Ribuan

Atasi Flek Hitam Pakai Serum Viva Apa? Ini 4 Pilihan Ampuh Mulai Rp22 Ribuan

Lifestyle | Sabtu, 02 Mei 2026 | 20:45 WIB

Cushion Glad2Glow Silver untuk Kulit Apa? Tahan hingga 10 Jam Tanpa Oksidasi

Cushion Glad2Glow Silver untuk Kulit Apa? Tahan hingga 10 Jam Tanpa Oksidasi

Lifestyle | Sabtu, 02 Mei 2026 | 20:38 WIB

Bedak Padat yang Bagus Merek Apa? Ini 5 Pilihan agar Makeup Bebas Minyak hingga 16 Jam

Bedak Padat yang Bagus Merek Apa? Ini 5 Pilihan agar Makeup Bebas Minyak hingga 16 Jam

Lifestyle | Sabtu, 02 Mei 2026 | 18:25 WIB

4 Zodiak yang Terlahir Mandiri, Tak Suka Bergantung pada Orang Lain

4 Zodiak yang Terlahir Mandiri, Tak Suka Bergantung pada Orang Lain

Lifestyle | Sabtu, 02 Mei 2026 | 17:35 WIB

Selembut Dessert, ButterLux dari Aldo Tawarkan Gaya Nyaman dan Stylish untuk Gen Z

Selembut Dessert, ButterLux dari Aldo Tawarkan Gaya Nyaman dan Stylish untuk Gen Z

Lifestyle | Sabtu, 02 Mei 2026 | 16:28 WIB

5 Sepatu Lari Mizuno Diskon di Sports Station, Harga Turun Drastis hingga 61 Persen

5 Sepatu Lari Mizuno Diskon di Sports Station, Harga Turun Drastis hingga 61 Persen

Lifestyle | Sabtu, 02 Mei 2026 | 15:02 WIB

6 Sepatu Lari Diadora Diskon hingga 40 Persen di Sports Station, Tetap Stylish Dipakai Harian

6 Sepatu Lari Diadora Diskon hingga 40 Persen di Sports Station, Tetap Stylish Dipakai Harian

Lifestyle | Sabtu, 02 Mei 2026 | 14:55 WIB

Berapa Biaya Bikin Kebaya di Didiet Maulana seperti Syifa Hadju? Ini Kisarannya

Berapa Biaya Bikin Kebaya di Didiet Maulana seperti Syifa Hadju? Ini Kisarannya

Lifestyle | Sabtu, 02 Mei 2026 | 14:54 WIB

Aturan Baru, Hanya 6 Jenis Pekerjaan Ini yang Boleh Dikelola Perusahaan Outsourcing

Aturan Baru, Hanya 6 Jenis Pekerjaan Ini yang Boleh Dikelola Perusahaan Outsourcing

Lifestyle | Sabtu, 02 Mei 2026 | 14:10 WIB

Jangan Asal Cuci! Begini Cara Merawat Sepatu Lari ala dr. Tirta Biar Tak Bau dan Lebih Awet

Jangan Asal Cuci! Begini Cara Merawat Sepatu Lari ala dr. Tirta Biar Tak Bau dan Lebih Awet

Lifestyle | Sabtu, 02 Mei 2026 | 14:10 WIB