7 Cara Mudah Mengendalikan Emosi Biar Nggak Gampang Marah-Marah

Vania Rossa Suara.Com

Kamis, 11 Agustus 2022 | 14:56 WIB

7 Cara Mudah Mengendalikan Emosi Biar Nggak Gampang Marah-Marah — Ilustrasi marah-marah.[Pexels/Liza Summer]

Untuk memulai, coba tuliskan:

Tiga hal yang membuat Anda senang.
Tiga hal yang Anda hargai.
Tiga hal yang membuat frustrasi, dan bagaimana Anda mengelolanya?

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

4 Hal yang Membuat Seseorang Menangis

4 Hal yang Membuat Seseorang Menangis

10 Agustus 2022 | 14:36 WIB WIB

6 Macam Emosi yang Membuat Kamu Menjadi Manusia Seutuhnya

6 Macam Emosi yang Membuat Kamu Menjadi Manusia Seutuhnya

08:40 WIB

Pemilik Video TikTok Ini Ungkap Tak Ingin Punya Anak, Alasannya Bikin Emosi

Pemilik Video TikTok Ini Ungkap Tak Ingin Punya Anak, Alasannya Bikin Emosi

20:48 WIB

REKOMENDASI

Review 28 Years Later: Bukan Film Zombie Biasa, Aneh Namun Fantastis

Review 28 Years Later: Bukan Film Zombie Biasa, Aneh Namun Fantastis

Hasto Gunakan AI untuk Pledoi di Sidang: Terobosan Hukum atau Ancaman Keadilan?

Hasto Gunakan AI untuk Pledoi di Sidang: Terobosan Hukum atau Ancaman Keadilan?

Alasan Aneh Hakim Vonis Ringan Makelar Peradilan Zarof Ricar

Alasan Aneh Hakim Vonis Ringan Makelar Peradilan Zarof Ricar

TERKINI

Rekomendasi Skincare untuk Kulit Berminyak yang Ampuh Kontrol Minyak Berlebih di Wajah

Rekomendasi Skincare untuk Kulit Berminyak yang Ampuh Kontrol Minyak Berlebih di Wajah

Lifestyle | 20:00 WIB

Panduan Lengkap Skincare untuk Kulit Berminyak: Bye-Bye Kilap, Halo Kulit Matte

Panduan Lengkap Skincare untuk Kulit Berminyak: Bye-Bye Kilap, Halo Kulit Matte

Lifestyle | 19:29 WIB

Kolaborasi Ortuseight x Billpro Hadirkan Sepatu Walking Bernyawa Urban dan Filosofis

Kolaborasi Ortuseight x Billpro Hadirkan Sepatu Walking Bernyawa Urban dan Filosofis

Lifestyle | 19:06 WIB

Rahasia Kulit Mulus Bebas Jerawat: Rangkaian Skincare Terbaik untuk Wajah Berjerawat

Rahasia Kulit Mulus Bebas Jerawat: Rangkaian Skincare Terbaik untuk Wajah Berjerawat

Lifestyle | 19:04 WIB

5 Rekomendasi Sepatu KANKY untuk Jalan Kaki: Nyaman, Desain Stylish dan Sporty

5 Rekomendasi Sepatu KANKY untuk Jalan Kaki: Nyaman, Desain Stylish dan Sporty

Lifestyle | 19:00 WIB

Jakarta Fair 2025: Ajang Seru Belanja, Kuliner, dan Peluang Usaha Baru untuk UMKM

Jakarta Fair 2025: Ajang Seru Belanja, Kuliner, dan Peluang Usaha Baru untuk UMKM

Lifestyle | 18:17 WIB

Dari Playground Tematik hingga Festival Jepang, Deretan Mal Ini Cocok untuk Liburan Sekolah

Dari Playground Tematik hingga Festival Jepang, Deretan Mal Ini Cocok untuk Liburan Sekolah

Lifestyle | 18:15 WIB

5 Rekomendasi Parfum Lokal untuk Cuaca Panas, Wangi Fresh Sepanjang Hari

5 Rekomendasi Parfum Lokal untuk Cuaca Panas, Wangi Fresh Sepanjang Hari

Lifestyle | 18:00 WIB

8 Rekomendasi Cat Pelapis Tembok Anti Jamur dan Tahan Lama Hingga 10 Tahun

8 Rekomendasi Cat Pelapis Tembok Anti Jamur dan Tahan Lama Hingga 10 Tahun

Lifestyle | 17:36 WIB

6 Pilihan Masker Wajah untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Harga Mulai Rp30 Ribuan

6 Pilihan Masker Wajah untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Harga Mulai Rp30 Ribuan

Lifestyle | 17:20 WIB

Tampilkan lebih banyak