Doyan Ngemil Cokelat, Ternyata Ini Manfaat Kesehatan yang Bisa Diperoleh

Selain itu, cokelat juga mengandung zat flavanoid yang tinggi. Di mana zat tersebut mampu melindungi kulit kita dari sengatan sinar matahari.

Berkat kandungan flavanoidnya juga, cokelat juga dapat meningkatkan fungsi kerja otak.

Tidak afdal rasanya jika hanya membahas khasiat yang ada dalam cokelat. Layaknya sebuah makanan, pasti akan ada efek negatifnya, bila dikonsumsi berlebihan.

Berdasarkan situs webmd.com, salah satu efek samping konsumsi cokelat dapat memperparah penyakit diare. Alasannya cokelat mengandung kafein, dan jika dikonsumsi secara berlebihan, maka diare juga akan memburuk.

Masih berhubungang dengan pencernaan bagi penderita asam lambung tidak disarankan mengkonsumsi cokelat dalam jumlah banyak. Alasannya, cokelat bisa membuat gejala asam lambung semakin memburuk.

Cokelat juga tidak disarankan untuk dikonsumsi orang-orang yang menderita diabetes. Karena cokelat mampu menaikkan kadar gula dalam darah. Khususnya produk cokelat dengan rasa yang manis.