Punya Tubuh Langsing Ideal, Sabrina Chairunnisa Ternyata Alami Penumpukan Lemak: Kok Bisa?

Rabu, 09 November 2022 | 09:30 WIB
Punya Tubuh Langsing Ideal, Sabrina Chairunnisa Ternyata Alami Penumpukan Lemak: Kok Bisa?
Potret Sabrina Chairunnisa pamer tubuh berotot. (Instagram/ sabrinachairunnisa_)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Saat ini berat badannya 54 kilogram. Sabrina mengungkapkan cara dirinya menurunkan berat badan fengan diet dan olahraga. Ia melakukan intermittent fasting atau menerapkan jendela makan hampir setiap hari. 

Perempuan yang mengawali karirnya sebagai model itu menerapkan waktu untuk makan hanya 4 sampai 6 jam maksimal per hari. Selain itu juga melakukan olahraga angkat beban dan kardio intensitas tinggi selama 30 menit  hampir setiap hari.

"Baru dia tuh pelan-pelan turun, nggak lama memang, tapi ya itu benar-benar perjuangan. Bayangin tiap hari mesti puasa, jadi jangan dipikir aku itu BB-nya bisa ideal karena genetik, tentu tidak. Tapi karena diet plus olahraga. Begitu kendor, ya naik. Iya ga pernah obes. Ya karena aku gak mau nunggu obes baru nyadar," pungkas Sabrina.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI