Cara Mengatasi Asam Lambung Tanpa Obat, Ini 7 Hal yang Harus Dilakukan

Berat badan berlebih atau obesitas bisa memicu asam lambung karena otot diafragma dapat membuat otot esophageal sphincter naik atau hiatus hernia. Maka dari itu, penderita GERD disarankan berolahraga secara teratur untuk menurunkan berat badan sekaligus menurunkan asam lambung.

Itulah beberapa cara mengatasi asam lambung tanpa obat yang bisa Anda coba untuk mulai diterapkan dari sekarang. Semoga informasi di atas dapat bermanfaat untuk Anda!

Kontributor : Muhammad Zuhdi Hidayat