Infografis
Normal jika seseorang merasa sedih dan terpuruk, jadi beritahukan ini kepadanya. Ditambah sebagai orang terdekatnya, jangan melarangnya bersedih atau merasa malu saat ia bersedih. Validasi perasaannya, bahwa ia boleh kok merasa marah dan kecewa.
3. Tanyakan Apa yang Dibutuhkan
Agar membuat semuanya lebih mudah, maka tidak apa-apa kok bertanya apa yang dibutuhkan saat ini. Langkah ini ditujukan agar tindakan atau respon yang dikeluarkan pasangan yang ingin menghibur tidak salah, dan sekaligus mencegah masalah bertambah rumit. Misalnya ia butuh sendiri, butuh pelukan, atau butuh teman pergi ke suatu tempat agar bisa lebih baik.
