REGIONAL:
Suara.com - Buah blewah sering jadi pilihan untuk berbuka puasa. Rasanya yang manis juga menyegarkan untuk melepas dahaga setelah 14 jam berpuasa.
Tetapi, memilih blewah yang benar-benar matang dan siap disantap terkadang agak sulit bagi sejumlah orang. Bila kamu termasuk salah satunya, artis Putri Titian punya tips cara pilih blewah matang yang siap santap.
Lewat Instagram story pribadinya, istri Junior Liem itu mengungkapkan cara dirinya dalam memilih blewah saat ditanya oleh netizen.
"Mom cara pilih blewah yg mateng gmn?" tanya netizen, dikutip Rabu (5/4/2023).
Menjawab itu, Putri Titian mengatakan kalau dirinya selalu memilih blewah yang warnanya sudah kekuningan.
"Kalo momom biasanya pilih yg warnanya kuning kuning dulu, abis itu cium deh. Kalo wangi berarti mateng dia," ungkap artis 32 tahun tersebut.
Tetapi, apabila ragu untuk memilih sendiri, ibu dua anak itu menyarankan untuk minta dipilihkan oleh penjual blewah.
"Atau ga cara paling gampang ya tanya abang abangnya, yang mateng siap makan hari ini yang mana gitu.. trus ancem kalo nanti di rumah saya buka belom mateng saya tuker ya.. gitu mak, pasti abang abangnya serius deh milihinnya. Sekian," pungkasnya.
Selain rasanya menyegarkan, buah blewah juga mengandung kalori yang cukup rendah, tetapi kaya akan nutrisi dan air. Sehingga blewah sering dijadikan sebagai salah satu buah untuk diet.
Dikutip dari Alodokter, blewah mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin B kompleks, folat, vitamin E, vitamin K, zinc, kolin, selenium, zat besi, dan antioksidan, misalnya flavonoid, lutein, zeaxanthin, dan karoten.
Buah itu cocok disantap saat berbuka puasa karena bisa mengatasi dehidrasi. Hal itu karena blewah mengandung kadar air yang tinggi sehingga baik dikonsumsi untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh dan mencegah dehidrasi.
TERPOPULER
