Infografis
Suara.com - Blak-blakan Dokter Boyke membantah vagina kendur karena sering berhubungan seks. Justru sebaliknya, karena jarang digunakan Miss V kerutan bisa banget terjadi loh.
Seksolog Dokter Boyke menjelaskan vagina memiliki sifat elastis, bahkan bisa mengeluarkan bayi dengan metode persalinan normal atau vagina birth. Sehingga anggapan vagina kendur adalah mitos belaka.
"Itu adalah mitos, justru kalau sering melakukan hubungan seks otomatis otot-ototnya makin terlatih," jelas Dokter Boyke melalui video TikTok yang diunggah akun @pasutri_18 dikutip suara.com, Rabu (12/4/2023).
Dibanding vagina kendur, justru vagina bisa kerutan yang menyebabkan saluran vagina kurang terlubrikasi atau terlumasi sehingga menyebabkan vagina kering, dan dampaknya lebih menyakitkan saat kembali lakukan hubungan seksual.
"Kaya besi kalau tidak dipakai dia karatan. Demikian juga kalau vagina tidak dipakai dia akan mengkerut. Jadi sering-seringlah dipakai," jelas Dokter Boyke sambil berkelakar.
Sementara itu jika vagina kerutan, selain disarankan aktif lakukan hubungan seksual, latihan senam kegel juga bisa membantu karena gerakannya memperkuat dasar otot panggul, bahkan bisa meningkatkan kepuasan hubungan seksual.
Mengutip Healthline, berikut ini cara memperkuat otot vagina, agar lebih elastis yang bisa dilakukan di rumah.
1. Senam Kegel
Senam ini berfokus pada penguatan dasar otot panggung. Gerakannya meliputi telentang, tahan kontraksi selama 5 detik, rileks 5 detik, lalu kontraksi tahan lagi selama 5 detik dan seterusnya diulang hingga 5 kali berturut-turut.
Baca Juga: Bunda Wajib Tahu! Ini Rekomendasi Makanan untuk Mengembalikan Kelembapan Vagina
2. Latihan Memiringkan Vagina
