15 Makanan yang Aman Dikonsumsi saat Diet Keto, Masih Boleh Makan Nasi?

Senin, 01 Mei 2023 | 10:39 WIB
15 Makanan yang Aman Dikonsumsi saat Diet Keto, Masih Boleh Makan Nasi?
Diet keto atau diet ketogenik. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Sejujurnya tidak begitu banyak buat yang ideal untuk keto. Untungnya, stroberi adalah salah satu buah yang aman disantap. Buah ini rendah karbohidrat serta tinggi serat dan kaya antioksidan.

15. Coklat hitam

Makanan yang aman dikonsumsi saat diet keto lainnya adalah coklat hitam. Kamu boleh memakan cokelat hitam adalam jumlah sedang yang mengandung minimal 70% yang mengandung padatan kakao.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI