Suara.com - Mencapai puncak kenikmatan seksual atau orgasme menjadi satu hal yang sulit didapatkan oleh kebanyakan perempuan ketika hubungan seks. Bahkan, banyak dari kaum Hawa yang tak sadar jika mereka sudah merasakannya.
Karenanya, tak sedikit yang bertanya-tanya, seperti apa sih rasanya orgasme pada perempuan? Apa saja tandanya? Menjawab hal ini, pakar seksual Zoya Amirin mengungkap jika ketika seorang perempuan mencapai puncak kenikmatan seksual, ia akan merasakan kekejangan atau spasm pada Miss V mereka.
"Orgasme itu adalah vagina spasm atau gerakan vagina seperti meremas, mulai dari remasan yang kuat sampai yang biasa aja," pungkas dia seperti yang dikutp dalam video yang diunggah akun TikTok @meryc475 pada Selasa (16/5/2023).
Lebih lanjut, psikolog yang mendalami ilmu seksologi ini mengatakan jika vagina spasm didapatkan saat perempuan mendapatkan ramgsangan pada titik sensitif mereka, seperti g-spot, klitoris dan puting.
Pada dasarnya, lanjut dia, orgasme pada perempuan akan memiliki efek yang sama, di mana pun mereka mendapatkan rangsangan, yakni vagina spasm.
"Cuma ketika orgasme kebanyakan orang itu terpukau pada hal-hal yang lain. Maka ada yang bisa merasakannya, teriak kencang dan lainnya," ucap dia.
Lantas bagaimana membangun kesadaran perempuan agar bisa benar-benar merasakan saat dirinya mencapai orgasme? Zoya Amirin mengungkap jika senam kegel bisa membantu.
Caranya, kata dia dengan mengencangkan otot panggul seperti sedang menghentikan aliran urine saat buang air kecil dan tahan selama 5 detik. Pada posisi ini, usahakan untuk tetap bernapas dan tidak mengencangkan otot perut, paha, serta bokong.
Bila sudah terbiasa dengan gerakannya, Anda bisa meningkatkan durasi saat mengencangkan otot panggul selama 5–20 detik. Ulangi gerakan tersebut sebanyak 10 kali.
"Senam kegel akan membantu supaya orgasmenya lebih terasa. Bisa juga meminta bantuan pasangan dengan memasukkan jari ke liang vagina, lalu lakukan gerakan menahan melepas menahan melepas, ini membantu kamu mempunyai aware terhadap badan kamu, terutama terhadap kelamin kamu," tutup dia.
TERPOPULER
