5 Manfaat Tidur Tanpa Celana Dalam, Beneran Bikin Sperma Sehat dan Tidur Nyenyak?

Suara.com - Tidur tanpa celana dalam sekilas memang menggelikan. Tapi tahukah Anda bahwa tidur tanpa dalaman bisa bermanfaat bagi sperma?

Kenyamanan tidur setiap orang memang berbeda, ada yang pilih mematikan lampu, tidak pakai bra, tidur telanjang bulat hingga tidur tanpa celana dalam. Tidur di kondisi commando ini kerap dilakukan perempuan, karena merasa bebas dari pakaian ketat dan pengait setelah nyaris satu hari penuh.

Apalagi beberapa pakar menyebut tidur dengan selimut, piyama atau pakaian ketat dan pakaian dalam memicu kelembapan lebih tinggi, dan keringat lebih banyak.

Berikut ini 5 manfaat tidur tanpa celana dalam atau commando, mengutip Summersee, Kamis (29/6/2023).

1. Mengurangi Infeksi Jamur

Jika termasuk orang yang mudah terinfeksi jamur dan iritasi, tidur tanpa pakai celana dalam bisa jadi pilihan lebih sehat, karena kelembapan bisa memperburuk kondisi kulit. Dengan commando akan membuat area vagina lebih rileks.

2.Solusi Bagi Si Mudah Keringat

Beberapa orang memiliki kadar produksi keringat yang tinggi, celana dalam yang ketat di siang hari dipastikan sudah membuat vagina lembap. Inilah sebabnya di siang hari lebih disarankan pakaian dalam katun dan malam hari melepasnya.

3. Tidur Lebih Nyenyak

Saat tubuh mendapatkan suhu lebih rendah bisa membuat lebih cepat tertidur, karena secara otomatis naluri ritme sirkadian alami akan aktif, dan ini bisa dilakukan dengan cara melepas celana dalam.

4. Sperma Lebih Sehat

Melansir Sofzsleep, untuk menghasilkan sperma yang sehat, suhu testis harus di sekitar angka 34,4 derajat celcius, sedangkan celana dalam meningkatkan suhu ini, yang akhirnya kualitas sperma malah menurun.

Apalagi penelitian European Society of Human Reproduction and Embryology yang diterbitkan pada Agustus 2018 menunjukan lelaki yang memakai celana boxer punya sperma lebih berkualitas, dibandingkan yang pakai celana ketat.

5. Menghilangkan Racun

Saat tidur otak akan mengeluarkan racun di tubuh. Nah, kemampuan ini akan meningkat jika suhu tubuh turun, dan salah satunya didapat dengan tidur tanpa celana dalam.