Infografis
Pada dasarnya pregnancy nose bukan merupakan sesuatu yang berbahaya dan perlu pengobatan khusus.
Namun, ibu bisa melakukan beberapa hal berikut untuk meminimalkan kondisi hidung yang semakin membesar.
- Hindari berdiri terlalu lama.
- Berbaring dengan posisi kaki lebih tinggi.
- Hindari pakaian terlalu ketat, terutama di area pergelangan kaki dan tangan.
- Kompres dingin pada area yang bengkak.
- Kurangi minum kafein dan asupan natrium.
- Penuhi kebutuhan cairan harian.
- Jangan terlalu lama berada di luar saat cuaca panas.
- Jangan terlalu kelelahan.
Meski perubahan hidung selama kehamilan dapat bervariasi antara wanita, sebagian besar sifat sementara dan akan kembali normal setelah kelahiran.
Jika ada kekhawatiran atau pertanyaan lebih lanjut mengenai perubahan hidung selama kehamilan, konsultasikan dengan dokter kandungan Anda.
Kontributor : Hillary Sekar Pawestri
