5. Cari bantuan
Selain ke profesional, bisa juga mencari bantuan pada kelompok yang alami permasalahan yang sama. Ini akan membantu pasangan mengetahui cara atasi masalah yang dialaminya itu. Mereka juga jadi tidak kesepian karena masalah yang dihadapi.
6. Pergi jika perlu
Jika sudah melakukan berbagai cara tetapi pasangan tetap tidak berubah, memutuskan untuk pergi bisa menjadi sebuah opsi. Hal ini berarti hubungan tersebut harus berakhir demi kebaikan mental dan fisik. Namun, yakinkan terlebih dahulu apakah pasangan ingin berubah atau tidak. Jika ingin berubah, maka mereka harus berusaha hadapi masalahnya. Sementara jika mereka tidak ingin berubah, maka meninggalkannya akan lebih baik demi kesehatan.
