REGIONAL:
Suara.com - Tidak sedikit pasangan suami istri yang ingin langsung memiliki momongan begitu menikah. Khusus untuk mereka, seksolog Dokter Boyke Dian Nugara punya saran yang bisa dicoba.
Dokter Boyke mengibaratkan persiapan kehamilan sama seperti atlet yang akan bertanding. Keduanya sama-sama harus dipersiapkan dengan baik dan matang agar hasilnya maksimal.
Dokter Boyke menegaskan bahwa untuk mempersiapkan kehamilan, baik laki-laki juga perempuan harus sama-sama sehat. Bahkan persiapan itu sebaiknya dilakukan sebelum menikah.
"Ada persiapan pranikah, jadi makan sehat, sayuran, ati ayam, minum susu tiap hari, proteinnya yang tinggi, untuk proses kehamilan nanti," saran dokter Boyke, dikutip dari cuplikan video yang dibagikan akun TikTok Pasutri Sejati, Selasa (12/9/2023).
Selain itu, pasangan juga sebaiknya tidak terlalu lelah beraktivitas ketika perempuan sedang dalam masa subur. Yakni, saat hari ke 11 sampai ke 17 dihitung dari hari pertama menstruasi.
Menurut dokter Boyke, saat itu menjadi puncak masa subur yang bisa meningkatkan peluang kehamilan. Akan tetapi, dokter Boyke menyarankan untuk melakukan hubungan seks cukup 2 hari sekali.
"Hubungan seksnya (hari ke) 11, 13, 15, 17, empat kali paling engga supaya jadi. Pas mau hubungan seks, tolong suaminya juga jangan pilek, jangan diare, supaya sperma yang keluar juga adalah sperma-sperma yang bagus," pesan dokter Boyke.
Terkait posisi, dokter lulusan Fakuktas Kedoktetan Universitas Indonesia itu menyarankan untuk lakukan misionaris atau perempuan yang berada di bawah. Setelah berhasil ejakulasi dan sperma dikeluarkan di dalam vagina, dokter Boyke menyarankan agar perempuan sebaiknya berdiam diri terlebih dahulu selama lima menit.
"Diam dulu, jangan buru-buru ingin cuci-cuci. Boleh kakinya naikan ke atas, baru kemudian itu selesai, si perempuan kemudian sujud," kata dokter Boyke.
Posisi sujud dengan menunggingkan badan setelah berhubungan seks itu dinilai bisa bantu memudahkan sperma membuahi sel telur yang ada di rahim.
"Kenapa harus nungging, karena 35 persen perempuan Indonesia rahimnya kebalik, retrofleksi, 65 persen antefleksi. Udah sujud, diam dulu lima menit. Udah lima menit, baru tenang lagi, baru sama-sama mandi berdua bole," jelasnya.
Setelah rutin melakukan hubungan seks selama masa subur, dokter Boyke mengingatkan agar suami istri jangan terlalu aktivitas terlalu lelah. Karena kemungkinan pada saat itu sperma yang telah masuk itu juga masih dalam proses mencari sel telur.
TERPOPULER
