7 Rekomendasi Minuman Fiber, Tinggi Serat Andalan Pejuang Diet

Rima Sekarani Imamun Nissa | Suara.com

Jum'at, 22 September 2023 | 15:12 WIB
7 Rekomendasi Minuman Fiber, Tinggi Serat Andalan Pejuang Diet
Ilustrasi sajian minuman fiber kaya serat (Freepik)

Suara.com - Berkat kandungan seratnya, saat ini banyak orang mencari rekomendasi minuman fiber. Terlebih, minuman ini diklaim tetap memberikan rasa kenyang, melancarkan gerakan usus, dan menurunkan kolesterol.

Ada banyak merek minuman fiber yang dijual di pasaran, tetapi tidak semuanya memiliki kualitas dan manfaat yang sama. Bingung memilihnya? Simak informasi berikut!

Rekomendasi Minuman Fiber

Sebelum membeli, pastikan Anda sudah membaca komposisi dan aturan pakai minuman fiber yang ada di kemasan.

1. Flimty Fiber

Flimty Fiber adalah salah satu minuman fiber terlaris di Indonesia. Minuman ini mengandung psyllium husk, yaitu serat larut air yang dapat membentuk gel di dalam saluran pencernaan dan membantu mengeluarkan racun dan lemak dari tubuh.

Produk ini juga mengandung ekstrak buah-buahan seperti apel, lemon, dan blueberry yang kaya akan antioksidan dan vitamin.

Flimty Fiber memiliki rasa yang enak dan segar, serta tidak meninggalkan rasa pahit atau lengket di mulut.

2. FibreFirst Diet & Detox

Mengandung kombinasi serat larut dan tidak larut, FibreFirst Diet & Detox terbuat dari kombinasi gandum, jagung, beras merah, oat, dan barley.

Minuman ini dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, menekan nafsu makan, dan membersihkan usus dari sisa makanan dan bakteri jahat.

FibreFirst Diet & Detox juga mengandung probiotik dan prebiotik, yaitu bakteri baik yang dapat meningkatkan kesehatan usus dan sistem kekebalan tubuh.

3. GoFyber Fiber Drink Rasa Semangka

Dikenal dengan rasa semangka yang segar, GoFyber adalah minuman fiber yang mengandung inulin, yaitu serat larut air yang berasal dari akar tanaman chicory.

Inulin dapat membantu menurunkan kadar gula darah, kolesterol, dan trigliserida dalam tubuh. Selain itu, inulin bisa meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus dan mencegah sembelit.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Mayang Ngotot Minuman Kolagen Bikin Putih Diduga Sindir Fuji, Gimana Faktanya?

Mayang Ngotot Minuman Kolagen Bikin Putih Diduga Sindir Fuji, Gimana Faktanya?

Lifestyle | Rabu, 06 September 2023 | 17:07 WIB

Kabar Baik, Tren Minuman Makanan Olahan Lebih Sehat Makin Booming dan Makin Banyak!

Kabar Baik, Tren Minuman Makanan Olahan Lebih Sehat Makin Booming dan Makin Banyak!

Lifestyle | Minggu, 13 Agustus 2023 | 10:35 WIB

Popularitas Soju Makin Meningkat karena Hallyu Wave, Ini 5 Fakta Menarik Tentang Minuman Alkohol Asal Korea

Popularitas Soju Makin Meningkat karena Hallyu Wave, Ini 5 Fakta Menarik Tentang Minuman Alkohol Asal Korea

Lifestyle | Minggu, 30 Juli 2023 | 10:45 WIB

Terkini

Terpopuler: 5 Lipstik Wardah Tahan Lama dan Anti Luntur, Ragam Facial Wash Murah Viva

Terpopuler: 5 Lipstik Wardah Tahan Lama dan Anti Luntur, Ragam Facial Wash Murah Viva

Lifestyle | Sabtu, 16 Mei 2026 | 06:50 WIB

3 Sepatu Adidas untuk Kaki Lebar, Nyaman Dipakai Harian hingga Running

3 Sepatu Adidas untuk Kaki Lebar, Nyaman Dipakai Harian hingga Running

Lifestyle | Sabtu, 16 Mei 2026 | 06:16 WIB

Cara Baru Traveling: Mengapa AI Kini Jadi Travel Agent Pribadi Anda?

Cara Baru Traveling: Mengapa AI Kini Jadi Travel Agent Pribadi Anda?

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 21:35 WIB

Bolehkah Kurban 1 Ekor Kambing untuk Satu Keluarga? Begini Hukumnya dalam Islam

Bolehkah Kurban 1 Ekor Kambing untuk Satu Keluarga? Begini Hukumnya dalam Islam

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 18:50 WIB

5 Parfum Lokal yang Wanginya Awet Nempel di Baju meski Sudah Dicuci

5 Parfum Lokal yang Wanginya Awet Nempel di Baju meski Sudah Dicuci

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 18:15 WIB

Di Tengah Tantangan Industri Herbal, Produk Lokal Mulai Perluas Pasar hingga Internasional

Di Tengah Tantangan Industri Herbal, Produk Lokal Mulai Perluas Pasar hingga Internasional

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 17:25 WIB

5 Lip Cream Lokal Alternatif Tom Ford Liquid Lip Luxe Matte: Transferproof, Awet hingga 14 Jam

5 Lip Cream Lokal Alternatif Tom Ford Liquid Lip Luxe Matte: Transferproof, Awet hingga 14 Jam

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 17:10 WIB

Ferdy Sambo Kuliah S2 Dimana? Masih Jalani Hukuman di Lapas Dapat Beasiswa Magister

Ferdy Sambo Kuliah S2 Dimana? Masih Jalani Hukuman di Lapas Dapat Beasiswa Magister

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 16:26 WIB

6 Basic Skincare Malam untuk Pemula, Simpel tapi Penting untuk Menjaga Kulit Tetap Sehat

6 Basic Skincare Malam untuk Pemula, Simpel tapi Penting untuk Menjaga Kulit Tetap Sehat

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 16:10 WIB

Bedak Sudah Mengandung SPF, Perlukah Pakai Sunscreen?

Bedak Sudah Mengandung SPF, Perlukah Pakai Sunscreen?

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 16:03 WIB