30 Ide Menu Sahur Simpel Sebulan Penuh, Mudah dan Bergizi!

Hari ketiga belas
- Nasi
- Lauk perkedel kentang
- Sayur sup kubis dan bakso

Hari keempat belas
- Nasi
- Lauk ikan pindang goreng
- Sayur lalap daun ketela 

Hari kelima belas
- Nasi 
- Lauk nugget Ayam goreng
- Sayur soun goreng bakso cabe hijau

Hari keenam belas
- Nasi 
- Lauk semur kentang tahu

Hari ketujuh belas 
- Nasi
- Lauk soto ayam

Hari kedelapan belas 
- Nasi 
- Lauk tumis jagung kecombrang

Hari kesembilan belas
- Nasi
- Lauk tempe goreng
- Sayur tumis pare cabe hijau

Hari kedua puluh
- Nasi
- Lauk Capcay kuah

Hari kedua puluh satu 
- Nasi
- Lauk sosis telur 
- Sayur tumis sawi putih

Hari kedua puluh dua
- Nasi
- Lauk tahu goreng balado
- Sayur tumis terong hijau

Hari kedua puluh tiga
- Nasi
- Lauk tahu bacem
- Urap sayur kacang panjang 

Hari kedua puluh empat 
- Nasi
- Pecel Lele 

Hari kedua puluh lima
- Nasi
- Lauk bawal goreng
- Sayur sop 

Hari kedua puluh enam
- Nasi
- Lauk nila goreng krispi
- Sayur tumis daun pepaya

Hari kedua puluh tujuh
- Nasi
- Lauk telur dadar
- Sayur cah kangkung