Apa Itu Emotional Divorce? Ketahui Pengertian, Ciri-Ciri, dan Solusinya

3. Bicaralah pada terapis (psikolog)

Perceraian emosional bisa membuat seseorang merasa stres. Oleh sebab itu, kunjungi dan mintalah saran dari seorang psikolog berlisensi. Dengan meminta bantuan, mereka mungkin bisa membimbing Anda melewati tahap sulit itu dan membawa Anda ke tempat yang lebih baik di masa mendatang.

4. Tetapkan dan Pertahankan Batasan

Tetapkan batasan mental dan fisik yang kuat dengan pasangan Anda untuk melindungi diri dari rasa sakit yang lebih parah. Batasan bisa membantu Anda menjaga kesehatan mental agar tidak semakin memburuk.

Demikian tadi penjelasan tentang apa itu emotional divorce, ciri-ciri hingga solusi saat menghadapinya.

Kontributor : Putri Ayu Nanda Sari