Asal Usul Pound Fit, Olahraga yang Ditemukan Pemain Drum hingga Bikin Bising Stasiun MRT

Rifan Aditya

Rabu, 23 Oktober 2024 | 21:02 WIB
Asal Usul Pound Fit, Olahraga yang Ditemukan Pemain Drum hingga Bikin Bising Stasiun MRT
Sejumlah pegawai Pemkot Tangerang, Banten menjalani pound fit di Stadion Benteng Reborn. [Dok Pemkot Tangerang]

Suara.com - PT MRT Jakarta baru-baru ini memutuskan untuk menghentikan kegiatan olahraga Pound Fit yang diadakan di Stasiun MRT Bundaran HI. Apa itu Pound Fit? Dari mana asal usul Pound Fit? Pertanyaan ini pun ikut mencuat.

Pasalnya, keputusan PT MRT ini diambil sebagai respons terhadap ramainya perbincangan di media sosial yang menyuarakan keluhan mengenai suara bising yang ditimbulkan dari kegiatan Pound Fit. Olahraga ini dianggap mengganggu kenyamanan para pengunjung.

Melansir dari berbagai sumber, diketahui bahwa sesi Pound Fit tersebut berlangsung di area kosong yang mengarah ke Gate B Stasiun MRT Bundaran HI. Area ini terletak di sekitar akses menuju Kedutaan Besar Jepang dan Indonesia One.

Sesi Pound Fit diketahui berlangsung di bagian belakang lift pengunjung, sehingga tidak bersentuhan langsung dengan jalur utama lalu lalang penumpang. Namun, meskipun tidak menghalangi pergerakan penumpang, suara keras akibat pukulan Ripstix—tongkat khusus yang digunakan dalam olahraga Pound Fit—tetap saja menimbulkan kebisingan.

Hal ini disebabkan oleh minimnya peredam suara di area tersebut, sehingga suara yang dihasilkan cenderung memantul di sekitar dinding.

Salah satu petugas di stasiun mengungkapkan bahwa kegiatan Pound Fit tersebut telah berlangsung dua kali di lokasi yang sama. Meskipun demikian, kebisingan yang dihasilkan oleh kegiatan ini memicu banyak kritik dari masyarakat.

Menanggapi keluhan publik, Kepala Divisi Corporate Secretary PT MRT Jakarta, Ahmad Pratomo, menyatakan bahwa pihaknya akan melakukan evaluasi terhadap pelaksanaan Pound Fit di stasiun tersebut. Evaluasi ini dilakukan untuk memastikan kenyamanan dan keamanan para penumpang MRT.

Asal Usul Pound Fit 

Berbicara tentang olahraga Pound Fit, kegiatan ini sebenarnya adalah sebuah latihan kardio yang memanfaatkan seluruh tubuh. Pound Fit menggunakan alat bernama Ripstix, yaitu sepasang tongkat yang menyerupai stik drum.

baca juga

Gerakan dalam Pound Fit mirip dengan cara bermain drum, di mana peserta menggerakkan Ripstix mengikuti ritme tertentu yang membantu dalam membakar kalori dan membentuk otot tubuh.

Olahraga ini pertama kali diciptakan di Amerika Serikat pada tahun 2011 oleh dua perempuan bernama Cristina Peerenboom dan Kirsten Potenza. Keduanya adalah pemain drum sekaligus atlet di universitas.

Inspirasi untuk menciptakan Pound Fit muncul dari kebiasaan mereka yang sering melakukan olahraga seperti pilates untuk menjaga tubuh tetap ramping.

Namun, latihan pilates yang mereka lakukan terasa monoton dan membosankan. Oleh karena itu, mereka terdorong untuk menciptakan bentuk latihan baru yang lebih menyenangkan. 

Cristina dan Kirsten menyadari bahwa gerakan bermain drum dapat dimanfaatkan sebagai latihan fisik, dan dari sinilah Pound Fit lahir. Gerakan-gerakan dalam Pound Fit menyerupai gerakan bermain drum, tetapi dirancang sedemikian rupa agar lebih bermanfaat untuk kebugaran fisik.

Olahraga Pound Fit kini telah menjadi populer di berbagai negara, termasuk di Indonesia, karena menawarkan cara yang unik dan menyenangkan untuk menjaga kebugaran tubuh.

Namun, seperti yang terlihat pada kejadian di MRT Jakarta, penting untuk mempertimbangkan faktor lingkungan dan kenyamanan publik sebelum memilih lokasi untuk aktivitas yang menimbulkan kebisingan semacam ini.

Kontributor : Rishna Maulina Pratama

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Olahraga Sambil Teriak-teriak, Berapa Kalori yang Dibakar Saat Pound Fit?

Olahraga Sambil Teriak-teriak, Berapa Kalori yang Dibakar Saat Pound Fit?

Health | Rabu, 23 Oktober 2024 | 16:46 WIB

Apa Boleh Pound Fit untuk Ibu Hamil? Berikut Penjelasannya

Apa Boleh Pound Fit untuk Ibu Hamil? Berikut Penjelasannya

Health | Rabu, 23 Oktober 2024 | 15:55 WIB

Viral Pound Fit di MRT, Berapa Sih Harga Stiknya?

Viral Pound Fit di MRT, Berapa Sih Harga Stiknya?

Health | Rabu, 23 Oktober 2024 | 15:10 WIB

Ramai Diprotes di Medsos, Acara Pound Fit di Stasiun MRT Akhirnya Disetop

Ramai Diprotes di Medsos, Acara Pound Fit di Stasiun MRT Akhirnya Disetop

News | Rabu, 23 Oktober 2024 | 13:25 WIB

Semangat Jaga Kesehatan, Ratusan Wanita Aceh Ikuti Pound Fit yang Digelar AMANAH

Semangat Jaga Kesehatan, Ratusan Wanita Aceh Ikuti Pound Fit yang Digelar AMANAH

Press Release | Senin, 08 Juli 2024 | 11:11 WIB

Olah Raga Pound Fit Sedang Trending, Classy Yamaha Gelar Senam Bersama Komunitas

Olah Raga Pound Fit Sedang Trending, Classy Yamaha Gelar Senam Bersama Komunitas

Otomotif | Rabu, 22 November 2023 | 12:40 WIB

Terkini

Tembok Rumah Retak Ditutup Pakai Apa? Ini 4 Pilihan Material yang Bisa Dicoba

Tembok Rumah Retak Ditutup Pakai Apa? Ini 4 Pilihan Material yang Bisa Dicoba

Lifestyle | Jum'at, 03 Juli 2026 | 07:15 WIB

Mulai Umur Berapa Anak Harus Pakai Sunscreen? Ini Produk Rekomendasi Dokter Spesialis Anak!

Mulai Umur Berapa Anak Harus Pakai Sunscreen? Ini Produk Rekomendasi Dokter Spesialis Anak!

Lifestyle | Jum'at, 03 Juli 2026 | 07:05 WIB

6 Shio yang Membawa Keberuntungan 3 Juli 2026: Rezeki, Cinta, dan Kebahagiaan Datang

6 Shio yang Membawa Keberuntungan 3 Juli 2026: Rezeki, Cinta, dan Kebahagiaan Datang

Lifestyle | Jum'at, 03 Juli 2026 | 06:49 WIB

5 Kipas Angin Sedingin AC Lebih Murah dan Irit Listrik

5 Kipas Angin Sedingin AC Lebih Murah dan Irit Listrik

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 22:05 WIB

5 Shio yang Menarik Keberuntungan 3 Juli 2026, Hari Penuh Peluang Baru

5 Shio yang Menarik Keberuntungan 3 Juli 2026, Hari Penuh Peluang Baru

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 21:10 WIB

5 Sheet Mask dengan Kandungan PDRN Agar Kulit Kencang dan Bebas Keriput

5 Sheet Mask dengan Kandungan PDRN Agar Kulit Kencang dan Bebas Keriput

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 20:41 WIB

Pakar Beri Peringatan Soal Tren Sunscreen di Media Sosial

Pakar Beri Peringatan Soal Tren Sunscreen di Media Sosial

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 20:15 WIB

5 Zodiak Paling Beruntung pada 3 Juli 2026, Rezeki Datang hingga Peluang Karier Terbuka

5 Zodiak Paling Beruntung pada 3 Juli 2026, Rezeki Datang hingga Peluang Karier Terbuka

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 20:05 WIB

Tak Hanya Oud, Wewangian Khas Dubai Kini Tawarkan Aroma Manis hingga Floral yang Digemari Anak Muda

Tak Hanya Oud, Wewangian Khas Dubai Kini Tawarkan Aroma Manis hingga Floral yang Digemari Anak Muda

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 19:40 WIB

10 Manfaat Lidah Buaya untuk Wajah Kamu, Atasi Jerawat hingga Eksim

10 Manfaat Lidah Buaya untuk Wajah Kamu, Atasi Jerawat hingga Eksim

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 19:20 WIB

×