Asal Usul Pound Fit, Olahraga yang Ditemukan Pemain Drum hingga Bikin Bising Stasiun MRT

Rifan Aditya | Suara.com

Rabu, 23 Oktober 2024 | 21:02 WIB
Asal Usul Pound Fit, Olahraga yang Ditemukan Pemain Drum hingga Bikin Bising Stasiun MRT
Sejumlah pegawai Pemkot Tangerang, Banten menjalani pound fit di Stadion Benteng Reborn. [Dok Pemkot Tangerang]

Suara.com - PT MRT Jakarta baru-baru ini memutuskan untuk menghentikan kegiatan olahraga Pound Fit yang diadakan di Stasiun MRT Bundaran HI. Apa itu Pound Fit? Dari mana asal usul Pound Fit? Pertanyaan ini pun ikut mencuat.

Pasalnya, keputusan PT MRT ini diambil sebagai respons terhadap ramainya perbincangan di media sosial yang menyuarakan keluhan mengenai suara bising yang ditimbulkan dari kegiatan Pound Fit. Olahraga ini dianggap mengganggu kenyamanan para pengunjung.

Melansir dari berbagai sumber, diketahui bahwa sesi Pound Fit tersebut berlangsung di area kosong yang mengarah ke Gate B Stasiun MRT Bundaran HI. Area ini terletak di sekitar akses menuju Kedutaan Besar Jepang dan Indonesia One.

Sesi Pound Fit diketahui berlangsung di bagian belakang lift pengunjung, sehingga tidak bersentuhan langsung dengan jalur utama lalu lalang penumpang. Namun, meskipun tidak menghalangi pergerakan penumpang, suara keras akibat pukulan Ripstix—tongkat khusus yang digunakan dalam olahraga Pound Fit—tetap saja menimbulkan kebisingan.

Hal ini disebabkan oleh minimnya peredam suara di area tersebut, sehingga suara yang dihasilkan cenderung memantul di sekitar dinding.

Salah satu petugas di stasiun mengungkapkan bahwa kegiatan Pound Fit tersebut telah berlangsung dua kali di lokasi yang sama. Meskipun demikian, kebisingan yang dihasilkan oleh kegiatan ini memicu banyak kritik dari masyarakat.

Menanggapi keluhan publik, Kepala Divisi Corporate Secretary PT MRT Jakarta, Ahmad Pratomo, menyatakan bahwa pihaknya akan melakukan evaluasi terhadap pelaksanaan Pound Fit di stasiun tersebut. Evaluasi ini dilakukan untuk memastikan kenyamanan dan keamanan para penumpang MRT.

Asal Usul Pound Fit 

Berbicara tentang olahraga Pound Fit, kegiatan ini sebenarnya adalah sebuah latihan kardio yang memanfaatkan seluruh tubuh. Pound Fit menggunakan alat bernama Ripstix, yaitu sepasang tongkat yang menyerupai stik drum.

Gerakan dalam Pound Fit mirip dengan cara bermain drum, di mana peserta menggerakkan Ripstix mengikuti ritme tertentu yang membantu dalam membakar kalori dan membentuk otot tubuh.

Olahraga ini pertama kali diciptakan di Amerika Serikat pada tahun 2011 oleh dua perempuan bernama Cristina Peerenboom dan Kirsten Potenza. Keduanya adalah pemain drum sekaligus atlet di universitas.

Inspirasi untuk menciptakan Pound Fit muncul dari kebiasaan mereka yang sering melakukan olahraga seperti pilates untuk menjaga tubuh tetap ramping.

Namun, latihan pilates yang mereka lakukan terasa monoton dan membosankan. Oleh karena itu, mereka terdorong untuk menciptakan bentuk latihan baru yang lebih menyenangkan. 

Cristina dan Kirsten menyadari bahwa gerakan bermain drum dapat dimanfaatkan sebagai latihan fisik, dan dari sinilah Pound Fit lahir. Gerakan-gerakan dalam Pound Fit menyerupai gerakan bermain drum, tetapi dirancang sedemikian rupa agar lebih bermanfaat untuk kebugaran fisik.

Olahraga Pound Fit kini telah menjadi populer di berbagai negara, termasuk di Indonesia, karena menawarkan cara yang unik dan menyenangkan untuk menjaga kebugaran tubuh.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Olahraga Sambil Teriak-teriak, Berapa Kalori yang Dibakar Saat Pound Fit?

Olahraga Sambil Teriak-teriak, Berapa Kalori yang Dibakar Saat Pound Fit?

Health | Rabu, 23 Oktober 2024 | 16:46 WIB

Apa Boleh Pound Fit untuk Ibu Hamil? Berikut Penjelasannya

Apa Boleh Pound Fit untuk Ibu Hamil? Berikut Penjelasannya

Health | Rabu, 23 Oktober 2024 | 15:55 WIB

Viral Pound Fit di MRT, Berapa Sih Harga Stiknya?

Viral Pound Fit di MRT, Berapa Sih Harga Stiknya?

Health | Rabu, 23 Oktober 2024 | 15:10 WIB

Ramai Diprotes di Medsos, Acara Pound Fit di Stasiun MRT Akhirnya Disetop

Ramai Diprotes di Medsos, Acara Pound Fit di Stasiun MRT Akhirnya Disetop

News | Rabu, 23 Oktober 2024 | 13:25 WIB

Semangat Jaga Kesehatan, Ratusan Wanita Aceh Ikuti Pound Fit yang Digelar AMANAH

Semangat Jaga Kesehatan, Ratusan Wanita Aceh Ikuti Pound Fit yang Digelar AMANAH

Press Release | Senin, 08 Juli 2024 | 11:11 WIB

Olah Raga Pound Fit Sedang Trending, Classy Yamaha Gelar Senam Bersama Komunitas

Olah Raga Pound Fit Sedang Trending, Classy Yamaha Gelar Senam Bersama Komunitas

Otomotif | Rabu, 22 November 2023 | 12:40 WIB

Terkini

6 Bedak Padat untuk Makeup Natural dan Anti Kusam, Harga Terjangkau

6 Bedak Padat untuk Makeup Natural dan Anti Kusam, Harga Terjangkau

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 09:45 WIB

Mengenal Oud hingga Amber: Tren Parfum Timur Tengah yang Kini Jadi Favorit di Indonesia

Mengenal Oud hingga Amber: Tren Parfum Timur Tengah yang Kini Jadi Favorit di Indonesia

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 09:15 WIB

50 Kumpulan Ucapan Selamat Hari Paskah 2026 yang Hangat dan Penuh Makna

50 Kumpulan Ucapan Selamat Hari Paskah 2026 yang Hangat dan Penuh Makna

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 08:43 WIB

Tanggal 3 April 2026 Libur atau Tidak? Cek Keputusan SKB 3 Menteri

Tanggal 3 April 2026 Libur atau Tidak? Cek Keputusan SKB 3 Menteri

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 08:03 WIB

Hotel di Indonesia Kian Diminati, Wisatawan Lokal Jadi Penggerak Utama Pariwisata di 2025

Hotel di Indonesia Kian Diminati, Wisatawan Lokal Jadi Penggerak Utama Pariwisata di 2025

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 07:57 WIB

4 Zodiak Bakal Sukses dalam Asmara pada 2 April 2026, Hubungan Cinta Menguat!

4 Zodiak Bakal Sukses dalam Asmara pada 2 April 2026, Hubungan Cinta Menguat!

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 07:49 WIB

Rezeki dan Hoki Mengalir Deras, Ini 3 Shio Paling Beruntung di April 2026

Rezeki dan Hoki Mengalir Deras, Ini 3 Shio Paling Beruntung di April 2026

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 07:02 WIB

Terpopuler: Update Tarif Listrik April 2026, Pilihan Sunscreen Anti Aging

Terpopuler: Update Tarif Listrik April 2026, Pilihan Sunscreen Anti Aging

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 06:45 WIB

Perkumpulan Pengelola Klinik Kecantikan Berkumpul Bahas Permenkes, Dorong Standar Layanan Estetika

Perkumpulan Pengelola Klinik Kecantikan Berkumpul Bahas Permenkes, Dorong Standar Layanan Estetika

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 06:10 WIB

Bolehkah Pakai Sabun Cuci Muka Exfoliating Cleanser Setiap Hari?

Bolehkah Pakai Sabun Cuci Muka Exfoliating Cleanser Setiap Hari?

Lifestyle | Rabu, 01 April 2026 | 21:05 WIB