Daftar 6 Makanan dan Minuman Penjaga Kesehatan Mata, Lengkapi dengan Kebiasaan Sehat!

Menurut Dr. Singh, gejala yang menandakan bahwa mata membutuhkan istirahat antara lain mata terasa kering, penglihatan kabur, sakit kepala, serta sensitivitas terhadap cahaya. Oleh karena itu, membatasi waktu menatap layar gadget menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan mata. (antara)