Infografis
7. Omelet Sayuran
Telur dikocok dengan irisan wortel, jamur, atau daun bawang. Dimasak dalam wajan anti lengket tanpa perlu banyak minyak.
Semua menu ini menggunakan bahan terjangkau dan proses memasak kurang dari 30 menit. Untuk nutrisi seimbang, kombinasikan sumber protein (ayam/telur/tahu), karbohidrat (nasi/kentang), dan serat (sayuran). Anda bisa cek harga bahan masakan dan kebutuhan pokok untuk dapur di LINK INI.
