5 Tips Puasa Sehat buat Ibu Menyusui, Jangan Lewatkan Sahur!

Ruth Meliana Suara.Com
Selasa, 04 Maret 2025 | 17:46 WIB
5 Tips Puasa Sehat buat Ibu Menyusui, Jangan Lewatkan Sahur!
ilustrasi ibu menyusui. (pixabay.com)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News
Ilustrasi ASI Eksklusif. (Shutterstock)
Ilustrasi ASI Eksklusif. (Shutterstock)

Saat ibu berpuasa, tetaplah memberikan ASI kepada anak seperti biasa. Semakin sering ibu memberikan ASI kepada anaknya, semakin banyak pula tubuh yang memproduksi ASI. Jadi, jangan takut kekurangan ASI saat berpuasa, ya.

Selain menyusui langsung, ibu juga bisa memompa ASI pada malam hari. Ini agar ibu tetap bisa memberikan ASI kepada anak pada siang hari, tepatnya ketika ibu harus berjauhan dengan anaknya. Jadi, kebutuhan ASI anak tetap terpenuhi.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI