Infografis
Satu-satunya hal yang membuat bubur ayam diaduk beda dengan yang tidak diaduk adalah cita rasa serta estetikanya. Bubur yang diaduk mungkin secara estetika tidak terlalu menarik, tapi rasanya dijamin akan lebih merata. Sedangkan bubur ayam yang tidak diaduk, estetikanya akan lebih terjaga sehingga meningkatkan selera makan orang yang memandangnya.
Jadi begitulah perbandingan bubur ayam yang diaduk dan tidak diaduk. Semuanya kembali ke selera masing-masing ya, karena kedua cara makan bubur ayam itu tidak memiliki perbedaan signifikan dari segi nutrisi dan kesehatan.
Tips Menyantap Bubur Ayam agar Lebih Sehat
Berdasarkan keterangan di laman halodoc.com, berikut beberapa tips yang bisa diterapkan agar bubur ayam yang kita santap menjadi lebih sehat. Yuk, cobain tipsnya!
Tipsnya adalah dengan menghindari tambahan kerupuk dan sate-satean yang diolah dengan cara digoreng. Pasalnya, kondimen yang satu ini memiliki kalori tinggi dan kandungan lemak jenuh dari proses memasaknya.
Ganti kondimen goreng-gorengan dengan telur rebus yang kaya nutrisi dan lebih mengenyangkah. Perlu diketahui bahwa satu butir telur rebus mengandung 6 gram protein kualitas tinggi, 1,6 gram lemak jenuh, zat besi, 72 kalori, 5 gram lemak, mineral, karotenoid, serta vitamin.
