Deodoran atau Antiperspirant, Mana Lebih Ampuh Hempas Bau Badan?

Tips Atasi Keringat Berlebih

Meskipun keringat memang secara normal diproduksi oleh tubuh untuk membantu menjaga keseimbangan cairan dan suhu, keringat yang berlebihan disebut-sebut sebagai pemicu timbulnya bau badan.

Bagaimana hal ini bisa terjadi? Keringat sendiri sejatinya tidak berbau, tetapi saat sudah bercampur dengan bakteri di kulit terutama bakteri yang memecah lemak dan protein dalam keringat, maka akan menghasilkan bau badan yang kurang sedap.

Karena itulah, selain memakai antiperspiran atau deodoran untuk membantumu tetap wangi dan segar sepanjang hari, tidak ada salahnya juga untuk mengetahui cara-cara mengatasi keringat berlebih.

Beberapa caranya termasuk menghindari makanan pedas dan minuman beralkohol, memakai baju tipis yang menyerap keringat, serta memilih pakaian yang longgar dan nyaman.

Selain itu, cobalah untuk memakai kaos kaki demi menghindari timbulnya bau tidak sedap di kaki, serta rutin mengganti sepatu. Beberapa tips lain seperti mengendalikan stres, berhenti merokok, serta menjaga berat badan ideal.