Infografis
Suara.com - Jalan kaki jauh 10.000 langkah memang sangat baik untuk kesehatan, untuk itu diperlukan alas kaki yang tepat berupa sepatu yang tujuannya untuk memberikan perlindungan, kenyamanan hingga aktifitas tersebut berjalan dengan sangat efektif.
Jangan asal pilih, pemilihan sepatu yang baik penting dilakukan sebagai upaya untuk memberikan dukungan yang memadai pada kaki serta membantu dan menjaga postur tubuh yang benar serta mengurangi resiko terjadinya cedera.
Pemilihan sepatu yang tepat dan berkualitas sama halnya dengan mencegah terjadinya cedera lutut, pergelangan kaki ataupun punggung terutama saat berjalan di permukaan yang tidak rata dan jaraknya jauh.
Sepatu yang bagus sejatinya dirancang khusus untuk jalan kaki jauh dan dapat meningkatkan performa, baik itu kecepatan, daya tahan serta kenyamanan saat berjalan.
Sebelum memilih sepatu, alangkah baiknya memperhatikan hal-hal berikut ini:
· Beli sesuai kebutuhan dan budget
· Jenis sepatu sesuaikan dengan lebar kaki dan telapak kaki
· Beli sepatu sesuai ukuran
Yang tak kalah penting, beli sepatu dari brand ternama, baik itu impor ataupun lokal. Kualitas brand lokal sekarang sudah mulai bervariasi dan berkualitas.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Sepatu Lari Lokal Terbaik dan Termurah versi Dokter Tirta
Jangan memaksa beli sepatu KW apalagi untuk olahraga jarak jauh. Meskipun sepatu KW memiliki design serta bentuk yang sama tapi teknologi yang digunakan brand asli susah ditiru sepatu KW.
Jangan pake sepatu KW karena efeknya bisa mempengaruhi kesehatan jangka panjang.
Rekomendasi sepatu jalan kaki jarak jauh
1. Nike Zoom Vomero
Dilihat dari website resmi Nike, sepatu ini dibanderol dengan harga Rp2,4 juta.
Nike Zoom Vomero ini dirancang khusus untuk memberikan kenyaman bagi penggunanya karena memakai sistem zoom air.
Teknologi ini terdapat didesain pada bagian depan dan belakang sepatu sehingga memberikan bantalan yang responsif serta menyerap hentakan kaki saat menyentuh tanah.
Matterial upper yang terbuat dari mesh memungkinkan sirkulasi udara yang baik dan menjaga kaki tetap sejuk dan kering bahkan dalam pengunaan yang intensif.
Designnya yang mencolok dengan warna yang barely volt yang terang dan menarik perhatian, cocok juga bagi mereka yang ingin tampil stylish di jalanan maupun saat olahraga.
2. New Balance
Dilihat dari aplikasi online shop Shopee, harga sepatu ini dibanderol Rp2,2 juta
Merangkum dari berbagai sumber, kelebihan sepatu karena teknologinya canggih sehingga memnbuat performa lebih optimal. Bahan berkualitas tinggi serta tahan lama dengan desain ergonomis yang nayaman serta mendukung lingkungan yang ramah.
Selain itu sepatu New Balance dirancang untuk berbagai jenis kaki, termasuk kaki yang lebar, kaki yang tipis dan kaki dengan kondisi tertentu seperti plantar fasciitis.
Sehingga memberikan kenyamanan dan dukungan yang optimal di berbagai aktifitas. Produk ini juga berkomitmen untuk menjaga lingkungan karena mengunakan bahan-bahan daur ulang dan mengurangi limbah.
3. Onitsuka
Sepatu dari Jepang dibanderol dengan harga yang bervariasi, mulai dari Rp500 ribu hingga Rp2 juta.
Alasan kenapa sepatu mahal? Karena mengunakan bahan kulit yang asli. Kulit asli ini diambil dari beberapa kulit hewan, seperti kulit domba, kambing dan lain sebagainya.
Soal kualitas tak perlu diragukan lagi, sepatu Onitsuka Tiger yang asli dibuat dengan standar yang tinggi sehingga saat digunakan terasa lentur, tidak mudah robek dan tetap nyaman.
Keunggulan lainnya dari produk lainnya adalah beberapa desain unik yang menarik perhatian banyak orang sehingga banyak yang tertarik untuk membelinya.
Keunikan bisa dilihat dari desain serta warna yang terdapat pada sepatu, ringan dan tidak membuat kaki menjadi lecet sehingga cocok untuk olahraga jalan kaki jauh 10.000 langkah.
4. Adidas Ultraboost
Harga sepatu merek internasional ini dibanderol seharga Rp1 juta hingga Rp4 juta tergantung tipenya.
Untuk produk sepatu Adidas Ultraboost 4.0 sudah dilengkapi dengan teknologi mutakhir, termasuk bantalan busa boost yang responsif di bagian midsole.
Busa Boost ini dikenal karena pengembalian energi dan kenyamananya yang luar biasa. Selain itu bagian atas primeknit yang adaktif memberikan rasa pas di kaki, sedangkan teknologi torsion sistemnya memberikan stabilitas.
Dengan designnya yang keren, cocok digunakan untuk aktifitas dalam ruangan ataupun luar ruangan.
5. Puma Cell Venom
Di online shop, sepatu ini dibanderol dengan harga Rp599 ribu.
Keunggulan produk ini sudah memakai teknologi heksagonal di bagian midsole yang memberikan bentuk optimal untuk bantalan yang stabil dan maksimal, sehingga pelari atau pejalan kaki bisa nyaman bergerak lebih cepat dan kuat.
Teknologi cell di bagian tuminya didesain lebih chunky, keluaran ulang sepatu ini diinovasikan lebih ke arah gaya street style.
Selain itu, sneaker ini telah diperbaharui dengan berbagai material dan teknik produksi bari seperti menampilkan mesh yang membuat kaki jadi lebih breathable plus suede serta overlay kulit yang berada di atas EVA midsole dan sol karet.
Kontributor : Damayanti Kahyangan
