Infografis
Gejala ini tidak boleh dianggap enteng karena merupakan pertanda risiko penyakit jantung yang lebih serius.
4. Pusing Berputar (Vertigo) dan Telinga Berdenging
Rasa pusing seperti dunia berputar (vertigo) atau suara berdenging konstan di telinga (tinnitus) juga bisa menjadi gejala hipertensi. Fluktuasi tekanan darah yang ekstrem dapat mengganggu aliran darah ke otak dan telinga bagian dalam, yang berperan penting dalam mengatur keseimbangan tubuh.
Meskipun pusing dan tinnitus bisa disebabkan oleh banyak hal lain, jika gejala ini muncul bersamaan dengan tanda-tanda lain dalam daftar ini, kecurigaan terhadap hipertensi patut dipertimbangkan.
5. Mimisan yang Terjadi Tiba-tiba dan Tanpa Sebab
Mimisan yang terjadi secara spontan dan berulang bisa menjadi tanda bahwa tekanan darah Anda berada pada level yang sangat tinggi.
Tekanan ekstrem ini dapat menyebabkan pembuluh darah yang rapuh di dalam hidung pecah dan menimbulkan pendarahan.
Dalam kasus yang lebih parah, darah juga bisa ditemukan di dalam urin, yang menandakan adanya kerusakan pada organ ginjal. Jika Anda mengalami salah satu dari gejala ini, ini adalah kondisi darurat medis yang memerlukan penanganan segera.
Meskipun kelima gejala di atas bisa menjadi pertanda, cara paling akurat dan satu-satunya untuk mengetahui Anda menderita hipertensi adalah dengan melakukan pengecekan tekanan darah secara rutin.
Baca Juga: Anti Darah Tinggi, 7 Cara Sederhana Turunkan Tensi Tanpa Ribet
Gejala seringkali baru muncul ketika kondisi sudah cukup parah. Jangan menunggu gejala datang. Jadikan pengukuran tekanan darah sebagai bagian dari gaya hidup sehat Anda, sama pentingnya seperti menimbang berat badan.
Anda bisa melakukannya dengan mudah di apotek, klinik, puskesmas, atau bahkan di rumah dengan alat tensimeter digital.
