REGIONAL:
Suara.com - Di tengah lautan informasi kecantikan di TikTok dan Instagram, sunscreen menjadi bintang utama.
Semua orang tahu pentingnya memakai tabir surya.
Tapi, apakah kamu yakin cara dan pengetahuanmu sudah benar? Banyak sekali mitos yang beredar, yang jika terus dipercaya, bisa membuat perlindungan kulitmu tidak maksimal, bahkan sia-sia.
Sudah saatnya kita memisahkan mana fakta dan mana hoax.
Bersama-sama, mari kita bedah tuntas tujuh mitos paling umum seputar sunscreen yang mungkin masih kamu percayai hingga hari ini. Siap-siap terkejut!
Mitos 1: SPF 100 Jauh Lebih Baik dan Melindungi Dua Kali Lipat dari SPF 50
Faktanya: Ini adalah salah satu kesalahpahaman terbesar. Angka SPF (Sun Protection Factor) tidak bekerja secara linear. Begini perhitungannya menurut para ahli:
SPF 30 memblokir sekitar 97% sinar UVB.
SPF 50 memblokir sekitar 98% sinar UVB.
SPF 100 memblokir sekitar 99% sinar UVB.
Perbedaannya sangat tipis! SPF yang lebih tinggi seringkali memberikan rasa aman palsu, membuat orang merasa tidak perlu re-apply.
Padahal, yang terpenting adalah pemakaian yang rutin dan merata, bukan sekadar angka SPF yang fantastis. Dermatolog lebih merekomendasikan penggunaan SPF 30 atau 50 secara konsisten.
Mitos 2: Tidak Perlu Pakai Sunscreen Saat Cuaca Mendung atau Hujan
Faktanya sangat salah! Awan memang bisa menghalangi sinar matahari yang menyengat, tapi tidak dengan sinar UV yang berbahaya.
Sinar UVA, sang biang kerok penuaan dini dan kerutan, tetap ada sepanjang hari, tak peduli cuaca. Jadi, anggaplah sunscreen sebagai bagian dari rutinitas harianmu, sama seperti sikat gigi.
Mitos 3: Kalau Bekerja di Dalam Ruangan (WFH), Tidak Perlu Pakai Sunscreen
Faktanya: Kamu mungkin aman dari sengatan sinar UVB, tapi tidak dari sinar UVA. Sinar UVA bisa menembus kaca jendela kantor atau rumahmu dan diam-diam merusak kolagen kulit.
TERPOPULER