Ibu-Ibu yang Sering di Rumah Saja Tetap Butuh Sunscreen? Ini Kata Dokter Kecantikan

Dampaknya tidak main-main, bisa menyebabkan elastisitas kulit menurun, hiperpigmentasi muncul, hingga tanda-tanda penuaan datang lebih cepat.

Efek ini lebih nyata pada kulit dengan warna medium hingga gelap, di mana produksi melanin bisa meningkat akibat paparan jangka panjang.

Akibatnya, flek hitam atau noda gelap di wajah semakin mudah terbentuk dan sulit dihilangkan.

Risiko Jangka Panjang Jika Mengabaikan Sunscreen

Menganggap sunscreen tidak penting di dalam rumah bisa membawa dampak jangka panjang yang merugikan. Beberapa risiko yang mungkin terjadi antara lain:

• Penuaan dini: garis halus, kerutan, dan kulit kendur bisa muncul lebih cepat.
• Hiperpigmentasi: flek hitam dan noda gelap semakin sulit diatasi jika kulit tidak terlindungi.
• Kulit kusam dan tekstur tidak merata karena paparan sinar biru dapat memperlambat regenerasi kulit, membuat wajah tampak lelah meskipun sudah menggunakan skincare lain.

Dengan kata lain, meskipun aktivitas hanya dilakukan di rumah, risiko kerusakan kulit tetap nyata jika sunscreen diabaikan.

Tips Praktis Menggunakan Sunscreen di Rumah

Menggunakan sunscreen di rumah tidak harus terasa merepotkan. Berikut beberapa tips praktis agar ibu-ibu bisa tetap nyaman melindungi kulit.

• Pilih sunscreen yang ringan dan cepat meresap. Pilih produk dengan formula ringan yang tidak membuat kulit berminyak. Misalnya, sunscreen berbentuk gel atau water-based yang nyaman dipakai sehari-hari.
• Gunakan rutin setiap pagi. Aplikasikan sunscreen sebagai langkah terakhir setelah skincare, meskipun tidak berencana keluar rumah. Ingat, paparan dari gadget dimulai sejak pertama kali ponsel dinyalakan.
• Reapply secara berkala. Jika beraktivitas di depan layar lebih dari 4–5 jam, ulangi penggunaan sunscreen. Untuk mempermudah, bisa memilih sunscreen dalam bentuk spray atau cushion.
• Lindungi area selain wajah. Leher, telinga, dan punggung tangan juga sering terpapar cahaya dari jendela maupun layar, jadi jangan diabaikan.

Demikian itu informasi tentang pentingnya menggunakan sunscreen meski beraktifitas di dalam rumah. Menggunakan sunscreen setiap hari adalah investasi sederhana namun penting untuk kesehatan kulit jangka panjang.

Dengan perlindungan yang tepat, kulit akan lebih terlindungi dari penuaan dini, hiperpigmentasi, maupun kusam. Jadi, jangan malas memakai sunscreen meskipun hanya beraktivitas di rumah.

Kontributor : Mutaya Saroh