Suara.com - Cuaca panas ekstrem yang tengah melanda sejumlah wilayah di Indonesia membuat penggunaan sunscreen dengan SPF tinggi menjadi semakin penting.
Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) mengingatkan masyarakat agar menggunakan sunscreen dengan SPF 45–50 saat beraktivitas di luar ruangan, terutama pada siang hari.
Melalui unggahan resmi di akun media sosial X, BRIN menjelaskan bahwa suhu siang hari kini dapat mencapai 35–38°C, terutama di wilayah Jawa, Nusa Tenggara, Kalimantan, Sulawesi, dan Papua.
Puncak suhu tertinggi biasanya terjadi antara pukul 11.00–16.00 WIB, saat posisi semu matahari berada tepat di selatan ekuator.
Fenomena ini diperparah oleh pembentukan bibit siklon tropis di Laut Filipina yang mengakibatkan awan terkonsentrasi di belahan bumi utara, sementara wilayah Indonesia bagian selatan mengalami minim awan dan terik matahari lebih intens.
Di kota besar seperti Jakarta, Surabaya, Semarang, Pekanbaru, dan Jambi, panas semakin terasa akibat efek urban heat island, yaitu peningkatan suhu yang dipicu oleh padatnya bangunan dan berkurangnya ruang hijau.
Untuk melindungi diri dari dampak cuaca ekstrem ini, BRIN menyarankan masyarakat untuk:
1. Menggunakan tabir surya minimal SPF 45–50 saat beraktivitas di luar ruangan.
2. Memperbanyak konsumsi air agar tidak dehidrasi.
3. Waspada terhadap perubahan cuaca mendadak dari panas terik ke hujan deras.
4. Melakukan olahraga luar ruangan pada pagi (07.00–09.00 WIB) atau sore hari (17.00–19.00 WIB).
Pilihan Sunscreen Minimal SPF 45
Sehubungan dengan saran dari BRIN di atas, kamu mungkin mencari-cari pilihan sunscreen SPF 45 yang tepat. Berikut ini beberapa pilihan sunscreen minimal SPF 45 yang bisa kamu pertimbangkan, sesuai dengan kebutuhan kulit dan kondisi panas ekstrem yang dijelaskan BRIN.
1. Azarine Hydrasoothe Sunscreen Gel SPF 45 PA++++
Harga: mulai dari Rp75.000 / 50 ml
Sunscreen ini memiliki tekstur gel berbasis air yang ringan, dingin, dan cepat meresap tanpa rasa lengket. Diformulasikan dengan bahan alami seperti royal jelly, lidah buaya, green tea, dan resveratrol, produk ini tidak hanya melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB, tetapi juga membantu memudarkan flek hitam.
Azarine Hydrasoothe cocok untuk semua jenis kulit, termasuk kulit berminyak dan sensitif, bahkan aman bagi ibu hamil dan menyusui. Dengan perlindungan PA++++, produk ini efektif menjaga kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari yang meningkat selama cuaca panas ekstrem.
TERPOPULER
